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【図書】 首こりは治る！

首を整えると自律神経も正しく働き出す！！ --
福辻鋭記 ／著   -- 自由国民社 -- ２０１５．１０ -- １９ｃｍ -- １５６ｐ

資料詳細

タイトル 首こりは治る！
副書名 首を整えると自律神経も正しく働き出す！！
著者名等 福辻鋭記 ／著  
出版 自由国民社 ２０１５．１０
大きさ等 １９ｃｍ １５６ｐ
分類 493.6
件名 頸痛
著者紹介 日本大学、東洋鍼灸治療学院卒。アスカ鍼灸院院長。日本治療医学研究会会員・日本東方医学会会員。施術歴は３５年以上で、５万人以上の治療実績を誇る。著書「寝るだけ！骨盤枕ダイエット」等。
内容紹介 百害あって一利なしのストレートネック、パソコンネックも改善できる。本書では、パソコンネックや首ガチコリから解放されて、オンでもオフでも快適な時間を過ごせる方法を名医が紹介する。
要旨 名医がやさしく教える！肩こりよりつらい首こりの治し方。ストレートネック、パソコンネックも改善できる！
目次 プロローグ　首ガチコリとパソコンネックで常にムチ打ち状態；第１章　あなたの首はすでにゆがんでいる！；第２章　背骨のＳ字状カーブがあなたの健康を左右する！；第３章　首こりによって自律神経が体調不良を引き起こす！；第４章　首こりに即効！自分でできる三つの“癒やし”ケア；第５章　お手軽な“癒やし”グッズで首こり楽ラク解消術；第６章　首こりから解放される生活習慣をつける！；第７章　首のストレスフリー生活で首こりを完全追放！
ISBN(13)、ISBN 978-4-426-11970-6　　 4-426-11970-7
書誌番号 1113316129
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113316129

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
保土ケ谷 公開 493.6 一般書 予約準備中 - 2055105807 iLisvirtual
港北 公開 493.6 一般書 貸出中 - 2056476841 iLisvirtual

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