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【図書】 オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全

Ｓａｎｃｔｕａｒｙ　ｂｏｏｋｓ --
小池弘人 ／監修   -- サンクチュアリ出版 -- ２０１５．１１ -- １９ｃｍ -- ２２３ｐ

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タイトル オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全
シリーズ名 Ｓａｎｃｔｕａｒｙ　ｂｏｏｋｓ
著者名等 小池弘人 ／監修  
出版 サンクチュアリ出版 ２０１５．１１
大きさ等 １９ｃｍ ２２３ｐ
分類 495
件名 婦人科学
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 東京生まれ。１９９５年群馬大学医学部卒。群馬大学医学部非常勤講師、日本統合医療学会指導医、日本内科学会認定医、日本臨床検査医学会臨床検査専門医など。２００３年米国アリゾナ大学統合医療プログラムのアソシエイトフェローとして選出。０７年より小池統合医療クリニックを開設。
内容紹介 薬を手放せない頭痛、治りにくい肌荒れ、原因不明のイライラ、つらい便秘…。ちょっとした不調を抱えながらも毎日がんばっている女性のために、本来のカラダの力をとりもどす今すぐできる健康のコツを１０６個紹介。
要旨 その不調、このまま放っておいて大丈夫？本来のカラダの力をとりもどす今すぐできる健康のコツ。
目次 序章　カラダにいいことって何だろう？カラダにいいことって何？；１章　習慣にしたい健康のコツベスト１０；２章　温―カラダを温める健康のコツ；３章　食―バランスよく食べる健康のコツ；４章　動―カラダの滞りを流す健康のコツ；５章　想―心の滞りを流す健康のコツ
ISBN(13)、ISBN 978-4-8014-0018-4　　 4-8014-0018-3
書誌番号 1113316652
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113316652

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港南 公開 Map 495 一般書 利用可 - 2065984728 iLisvirtual
都筑 公開 495 一般書 貸出中 - 2064388285 iLisvirtual

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