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【図書】 “一生美人”力

人生の質が高まる１０８の気づき --
齋藤薫 ／著   -- 朝日新聞出版 -- ２０１５．１１ -- ２０ｃｍ -- ２３５ｐ

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タイトル “一生美人”力
副書名 人生の質が高まる１０８の気づき
著者名等 齋藤薫 ／著  
出版 朝日新聞出版 ２０１５．１１
大きさ等 ２０ｃｍ ２３５ｐ
分類 159.6
件名 人生訓（女性）
著者紹介 美容ジャーナリスト／エッセイスト。女性誌編集者を経て現在、女性誌やネット媒体などに多数の連載エッセーをもつ。そのほか美容記事の企画、化粧品開発アドバイザーを務めるなど幅広く活躍中。代表作「されど“服”で人生は変わる」「あなたには“躾”があるか？」など。
内容紹介 朝日新聞の掲載紙面「ボンマルシェ」の大人気連載、待望の書籍化。カリスマ美容エッセイストが提案する、女性が美しくあるための“１０８の気づき”を収める。また著者が長年実践してきた「美容習慣」も特別大公開。
要旨 誰も教えなかった、気づくだけのアンチエイジング。４０代からの心と身体、女っぷりのあげ方。
目次 「いつかやる」は、一生やらない。４０を過ぎたら、すべて“いつか”は今！；あなたの印象を決めるのは、ほとんど“語尾”。だから、語尾はそっと置く；なぜ“捨てられる人”が美しいか。捨てると命が洗われて、ちゃんと生きるエネルギーが増えるから；あなたはいくつになっても、将来を楽しみにできる人だろうか…；“２キロ痩せ”こそ、キレイになったと人に言わせる秘訣；歩き方は、生き方。“きれいに歩く”は若く長く生きること。口角を上げて歩くと、背すじも伸びる；幸せの死角、毎日の食事をもっとていねいに“やり直す”。１０分で食べ終わらない工夫から；赤の口紅さえアンチエイジングにする。“老けない決め手”は清潔感！！；悪口を言うと、女は老ける。だから、悪口を持ちかけられたら上手にかわす；たとえば４０代からは背伸びしてでも“一生もの”を買うべきなのは、自分も人生も整えていくため〔ほか〕
ISBN(13)、ISBN 978-4-02-251319-9　　 4-02-251319-5
書誌番号 1113320204
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113320204

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栄 公開 Map 159 一般書 利用可 - 2055535496 iLisvirtual

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