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【図書】 自分を責めずにはいられない人

ＰＨＰ新書 --
片田珠美 ／著   -- ＰＨＰ研究所 -- ２０１５．１１ -- １８ｃｍ -- ２０５ｐ

資料詳細

タイトル 自分を責めずにはいられない人
シリーズ名 ＰＨＰ新書
著者名等 片田珠美 ／著  
出版 ＰＨＰ研究所 ２０１５．１１
大きさ等 １８ｃｍ ２０５ｐ
分類 141.6
件名 感情
著者紹介 広島県生まれ。大阪大学医学部卒。京都大学大学院人間・環境学研究科博士課程修了。パリ第八大学でラカン派の精神分析を学び、ＤＥＡ取得。精神科医として臨床に携わり、その経験にもとづいて、犯罪心理や心の病の構造を分析。精神科医。京都大学非常勤講師。
内容紹介 「自分はダメだ」という思いの深層を知れば、もっと人生が楽になる。精神科医が、自分を責めずにはいられない人を取り上げ、その心理メカニズムを罪悪感という視点から分析する。
要旨 仕事や家事、育児などで失敗をして、周囲に迷惑をかけていると思った時。なかなか恋愛の相手が見つからない時。長年連れ添った家族との関係にひびが入った時…。そういう時に、「自分はダメだ」と一時的に思ってしまうのは誰にでもあることだ。だが、そうした失敗や困難を後々まで引きずって、自分を責めずにはいられなくなると問題である。一方で、他人のせいで「自分が悪いのだ」と思い込んでいる人もいる。自分の罪悪感の深層が明らかになれば、もっと楽に生きられるはず。そのためのヒントを、精神科医が自らの体験を踏まえて語る。
目次 第１章　「自分を責めてしまう人」とは；第２章　「自分はダメだ」と思う三つの要因；第３章　罪悪感の由来；第４章　「自分はダメだ」と思ったときの対処法；第５章　罪悪感との向き合い方；第６章　自分自身と向き合って、楽になる
ISBN(13)、ISBN 978-4-569-82710-0　　 4-569-82710-1
書誌番号 1113322991
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113322991

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