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【図書】 妻が抱える「夫ストレス」

石原加受子 ／著   -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０１５．１１ -- １９ｃｍ -- ２２２ｐ

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タイトル 妻が抱える「夫ストレス」
著者名等 石原加受子 ／著  
出版 ＫＡＤＯＫＡＷＡ ２０１５．１１
大きさ等 １９ｃｍ ２２２ｐ
分類 367.3
件名 夫婦
著者紹介 心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員。日本学校メンタルヘルス学会会員。日本ヒーリングリラクセーション協会元理事。厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。カウンセリング等を２６年以上続ける。
内容紹介 本来、慈しみ合う相手、夫。その夫がストレス、という人が増えている。定年を迎えた夫の在宅時間が増えて、快適生活に慣れていた妻が抱えるストレスに加えて、２０、３０代が感じるストレスとは。その解決法を紹介。
要旨 「夫がいないとホッとする」…もっとも信頼できる相手であるはずの夫との関係にストレスを覚える妻が急増中。
目次 第１章　そうだったのか！ストレスの元凶は夫だった！！；第２章　妻・嫁・主婦・母親の役割に「さよなら」しよう；第３章　あれ？夫を「嫌い」と認めたら気分がスッキリ！；第４章　えっ！自分のテリトリーを優先して確保するって？；第５章　なあんだ。徹底的に自分の満足を目指していいんだ；第６章　へええ、自分の自立のために「ありがとう」だって
ISBN(13)、ISBN 978-4-04-601219-7　　 4-04-601219-6
書誌番号 1113324474
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113324474

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旭 公開 367.3 一般書 貸出中 - 2055216188 iLisvirtual

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