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【図書】 本番に強くなる！

演奏者の必勝メンタルトレーニング --
ドン・グリーン ／著, 辻秀一 ／監訳, 岩木貴子 ／訳   -- ヤマハミュージックメディア -- ２０１６．２ -- １９ｃｍ -- ３２８ｐ

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タイトル 本番に強くなる！
副書名 演奏者の必勝メンタルトレーニング
著者名等 ドン・グリーン ／著, 辻秀一 ／監訳, 岩木貴子 ／訳  
出版 ヤマハミュージックメディア ２０１６．２
大きさ等 １９ｃｍ ３２８ｐ
分類 761.9
件名 音楽‐演奏 , メンタルトレーニング
注記 Ｐｅｒｆｏｒｍａｎｃｅ　ｓｕｃｃｅｓｓ．の翻訳
著者紹介 【グリーン】オーディションのための米国有数のコーチ。米国陸軍士官学校を卒業後、陸軍の特殊部隊やグリーン・ベレーの隊員となる。オリンピックの飛び込みチームなどでメンタルトレーニングに携わるほか、ジュリアード音楽院やニューワールド・シンフォニーで指導を行っている。
内容紹介 読みながら本書に書き込めば、自信とパワーがわいてくる。米国陸軍特殊部隊を経て、音楽大学やオーケストラで教える著者によるメンタルトレーニングの手法を公開。確実に結果を出すための、実践的かつ画期的な１冊。
要旨 もう「あがり」は怖くない。本番の緊張を力に変えよう。数々の演奏家をオーディション合格に導いたジュリアード音楽院のメソッド！読みながら書き込めば、みるみる自信とパワーがわいてくる。米国陸軍特殊部隊を経て、数々の音楽大学やオーケストラで教える著者によるメンタルトレーニングの手法を公開。確実に結果を出すための、実践的かつ画期的な一冊！
目次 序章；第１章　演奏の前に（パフォーマンス・アンケート―強みと弱みを把握する；あなたのベンチマーク―「ビフォア」を録音する　ほか）；第２章　七つのスキル（「オプティマル・パフォーマンス」に必要な七つの基礎スキル；基礎スキル１「意欲」　ほか）；第３章　実践編　上級トレーニング（二本目の録音テープを作成する；目標を定める　ほか）；第４章　本番へのカウントダウン（大きなイベントに備えよう；カレンダーとイベント予定）
ISBN(13)、ISBN 978-4-636-91759-8　　 4-636-91759-6
書誌番号 1113341616
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113341616

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都筑 公開 761 一般書 貸出中 - 2072613794 iLisvirtual

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