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【図書】 「間」の悪さは治せる！

集英社新書 --
小林弘幸 ／著   -- 集英社 -- ２０１６．２ -- １８ｃｍ -- １７０ｐ

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タイトル 「間」の悪さは治せる！
シリーズ名 集英社新書
著者名等 小林弘幸 ／著  
出版 集英社 ２０１６．２
大きさ等 １８ｃｍ １７０ｐ
分類 498.3
件名 健康法
著者紹介 １９６０年生まれ。順天堂大学医学部卒業後、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科などを経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。
内容紹介 「間」のよさ、悪さは自律神経のバランスに起因するものであり、工夫次第でよくすることができると説く。第一線の医師が、「間」をよくするための具体的方法を詳述。現代社会を上手に生きるためのガイドブック。
要旨 ビジネス、日常生活、人間関係などで「間」の悪さゆえに苦い経験をした人は多いはず。「間」のいい人と悪い人、その違いはどこにあるのか？本書は、「間」のよさ、悪さは自律神経のバランスに起因するものであり、努力や工夫次第で「間」をよくすることができると説く。アスリートのコンディショニング指導などにも実績がある第一線の医師が、「間」をよくするための具体的方法を詳述。ストレスだらけの現代社会を上手に生きるためのガイドブックである。
目次 第１章　人生の質を高める「間」の力（人生の成功のカギを握る「間」；多くの人は「間」の持つ影響力を理解していない　ほか）；第２章　「間」がいい人に病気は寄りつかない（「間」がいい人は病気知らず；「間」の悪さが血流を悪化させる　ほか）；第３章　「間」がいい人の思考法（「間」がいい人はミスをしてもそれを上回るリカバリー法を知っている；「間」のいい人の真似をすると「間」のよさが身につく　ほか）；第４章　人生を成功へと導く「間」のつくり方（「間」を味方につけるための行動習慣；人生をかけて成し遂げたいことは何か？）
ISBN(13)、ISBN 978-4-08-720821-4　　 4-08-720821-4
書誌番号 1113348590

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港北 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2056293739 iLisvirtual
瀬谷 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2055606784 iLisvirtual

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