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【図書】 伸びる子どもの、からだのつくり方

「かけっこ一番」をめざす前に、知っておきたい６０のこと --
森本貴義 ／著, 山本邦子 ／著   -- ポプラ社 -- ２０１６．２ -- １９ｃｍ -- ２３０ｐ

資料詳細

タイトル 伸びる子どもの、からだのつくり方
副書名 「かけっこ一番」をめざす前に、知っておきたい６０のこと
著者名等 森本貴義 ／著, 山本邦子 ／著  
出版 ポプラ社 ２０１６．２
大きさ等 １９ｃｍ ２３０ｐ
分類 498.7
件名 小児保健
著者紹介 【森本】１９７３年京都府生まれ。（株）リーチ専務取締役。関西医療大学客員教授。２００４～１２年シアトル・マリナーズのアスレティック・トレーナー、１３年からプロゴルファーの宮里優作選手のパーソナルトレーナー。その他にも日本を代表するスポーツの選手のトレーナーを務めている。
内容紹介 子ども向けからだづくりのワークショップを行う著者による本。「姿勢」「呼吸」「動作」「感覚」「能（脳）力」の５つの観点からからだを見直し、将来的に強いからだとメンタルをつくるための６０のヒントを紹介。
要旨 背中ぐにゃ、しゃがむと転ぶ、運動不足ですぐにケガ、ウチの子、このままで大丈夫！？宮里優作さん、宮里藍さんのアスレティック・トレーナー夫妻による理論と実践。未来に強い心とからだを育てます！
目次 序章　子どものために、まず親がきちんと知っておきたい４つのこと；第１章　姿勢―背中ぐにゃの子どもがスッキリ！；第２章　呼吸―しっかり吐いて、いやなことフ～；第３章　動作―気分スッキリ！気持ちシャキッ！；第４章　感覚―気づきの力を伸ばして、キラリ！；第５章　能（脳）力―きっとできる！もっとできる！；「子どもにとって最初のコーチになろう」―あとがきにかえて
ISBN(13)、ISBN 978-4-591-14820-4　　 4-591-14820-3
書誌番号 1113348662
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113348662

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