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【図書】 栗村修のそこが知りたい！ロードバイクトレーニング

栗村修 ／著   -- 洋泉社 -- ２０１６．３ -- ２１ｃｍ -- １９１ｐ

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タイトル 栗村修のそこが知りたい！ロードバイクトレーニング
著者名等 栗村修 ／著  
出版 洋泉社 ２０１６．３
大きさ等 ２１ｃｍ １９１ｐ
分類 786.5
件名 自転車競技 , トレーニング（体育）
注記 索引あり
著者紹介 １９７１年神奈川県生まれ。１７歳で高校を中退し、本場フランスへロードレース留学。その後、ヨーロッパのプロチームと契約する等。引退後は国内有力チームの監督等を１２年間にわたり歴任等。２０１４年からは「ツアー・オブ・ジャパン」の大会運営の仕事に就き、現在は大会ディレクター。
内容紹介 トレーニングコースはどう探す。安全な車の抜き方、抜かれ方。すね毛の剃り方。ホビーレースの紳士協定…。誰も教えてくれなかった、すべてのホビーレーサーのための実践的トレーニングノウハウ。
要旨 トレーニングコースはどう探す？安全な車の抜き方、抜かれ方、すね毛の剃り方、ホビーレースの紳士協定…ほか、誰も教えてくれなかったすべてのホビーレーサーのための実践的トレーニングノウハウ！
目次 １　本音のトレーニング論；２　トレーニングに出かける前に；３　トレーニングのココが知りたい！；４　本音のトレーニングメニュー；５　ホビーレーサーの紳士協定；６　トレーニングの後に；７　ホビーレーサーとして走るということ
ISBN(13)、ISBN 978-4-8003-0841-2　　 4-8003-0841-0
書誌番号 1113351418
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113351418

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金沢 公開 Map 786 一般書 利用可 - 2056385650 iLisvirtual

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