自分らしく、楽しく生きてみよう --
心屋仁之助 /著   -- 学研プラス -- 2016.3 -- 19cm -- 218p

資料詳細

タイトル がんばらない成長論
副書名 自分らしく、楽しく生きてみよう
著者名等 心屋仁之助 /著  
出版 学研プラス 2016.3
大きさ等 19cm 218p
分類 159
件名 人生訓
著者紹介 大手企業の管理職として働いていたが、自分や家族の問題がきっかけとなり、心理療法を学び始める。現在は京都を拠点として、全国各地でセミナー講演活動やカウンセリングスクールを運営。心理カウンセラー。著書「「好きなこと」だけして生きていく。」など。
内容紹介 努力、目標、向上心…。全部捨てると、「ものすごい成長」がやってくる。自分の合格ラインを下げたところから、思いもよらぬ成長が始まる。超人気カウンセラー直伝、まったく新しい「がんばらない成長論」。
要旨 仕事も、お金も、人間関係も、ぐーんと成長。心屋式・がんばらない成長。
目次 1章 「成長しようとしない」ことから始めよう(なんとなく楽しんでいたら、いつの間にか成長していた;あなたが目指しているのは、どんな成長? ほか);2章 「あんなふうになりたい」なんて思わなくていい(「目標の人」なんていらない;「叶えたい未来像」は、じつは「今の自分」 ほか);3章 今の自分のまま、「好きなことだけ」すればいい(ダラダラしよう。なまけてみよう。;信頼、実績、安心、安定…。全部なくても、大丈夫! ほか);4章 何事も「そうなんだ~」でいい(周囲に頼り、迷惑をかけると、自分自身に変化が起こる;何事も問題視しないで「そうなんだ~」 ほか);5章 だから、がんばらなくても、大丈夫!(苦労知らずで成長して、幸せもお金も手に入れる?;「さみしい心」は漂わせておけばいい ほか)
ISBN(13)、ISBN 978-4-05-406408-9   4-05-406408-6
書誌番号 1113353809

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
保土ケ谷 公開 Map 159 一般書 利用可 - 2058550801 iLisvirtual
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都筑 公開 Map 159 一般書 利用可 - 2058078690 iLisvirtual