堀江昭佳 /著   -- サンマーク出版 -- 2016.3 -- 19cm -- 267p

資料詳細

タイトル 血流がすべて解決する
著者名等 堀江昭佳 /著  
出版 サンマーク出版 2016.3
大きさ等 19cm 267p
分類 498.3
件名 健康法
注記 文献あり
著者紹介 1974年出雲市出身。薬学部卒。出雲大社参道で90年続く老舗漢方薬局の4代目。漢方薬剤師/不妊カウンセラー/(有)堀江薬局代表/日本漢方薬膳協会代表理事。広く漢方薬膳の知識を広め、より多くの女性に幸せと笑顔を届けるために奮闘中。
内容紹介 出雲大社の表参道で90年続く老舗薬局の漢方薬剤師が教える、血流を改善して病気を遠ざける画期的な健康法を紹介。「食事」「睡眠」「生活習慣」で血流をつくり、増やし、巡らせれば、心身ともに健康になる。
要旨 「血液サラサラ」ではなく、「血流たっぷり」をめざしなさい。出雲大社の表参道で90年続く漢方薬局の予約のとれない薬剤師が教える、血流を改善して病気を遠ざける画期的な健康法!
目次 第1章 その不調の原因は、すべて血流にあった;第2章 「つくる・増やす・流す」であなたの血流はよくなる;第3章 血をしっかりつくるための食べ方10の真実;第4章 元気な血を増やすための眠り方6つの常識;第5章 「静脈」の血流をよくするための生活習慣5つの方法;第6章 心と体の悩みは血流がすべて解決する;第7章 血流をよくすれば、心は自由になれる
ISBN(13)、ISBN 978-4-7631-3536-0   4-7631-3536-8
書誌番号 1113356760

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瀬谷 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2056657285 iLisvirtual