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【図書】 ５０歳からのつらい症状にはこれしかない！

「更年期」を元気に乗り切る方法 -- 頼りになるお医者さんシリーズ --
高橋浩子 ／著   -- ワニブックス -- ２０１６．４ -- １８ｃｍ -- ２１５ｐ

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タイトル ５０歳からのつらい症状にはこれしかない！
副書名 「更年期」を元気に乗り切る方法
シリーズ名 頼りになるお医者さんシリーズ
著者名等 高橋浩子 ／著  
出版 ワニブックス ２０１６．４
大きさ等 １８ｃｍ ２１５ｐ
分類 495.13
件名 更年期
注記 文献あり
著者紹介 １９８８年徳島大学医学部卒、同大学第三内科に入局。その後、高知県農協総合病院・国立療養所東高知病院等勤務、たかはし内科副院長を経て、２０１３年よりひろこ漢方内科クリニック院長。日本内科学会総合内科専門医。日本東洋医学会漢方専門医。医師向けの漢方入門セミナー講師を務める。
内容紹介 つらい症状がある時は、からだとこころのバランスが崩れている時。自分のバランスのどこが崩れているのか、「自分カルテ」とチェックリストをもとに導きだし、症状別に予防と改善の方法を伝える。
要旨 年だからとあきらめるのはまだ早い！からだとこころのバランスを立て直しましょう。病名のつかない不調は「気のせい」ではありません。必ずよくなる方法があります！医者を信じられなくなった病院難民の、“最後の健康の駆け込み寺”。
目次 第１章　女性のからだは巡りが第一；第２章　「自分カルテ」を作ろう！；第３章　更年期世代はからだもこころも疲れやすい―気虚・気滞；第４章　更年期世代に起こる血の不調―血虚・〓（お）血；第５章　とにかく「むくみ」がひどくなる―水滞；第６章　更年期世代の冷えは万病のもと；第７章　あきらめていた症状―頭痛・便秘・肌荒れ
ISBN(13)、ISBN 978-4-8470-9445-3　　 4-8470-9445-X
書誌番号 1113357663
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113357663

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港北 公開 Map 495 一般書 利用可 - 2057768730 iLisvirtual

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