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【図書】 １週間で８割捨てる技術

筆子 ／著   -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０１６．３ -- １９ｃｍ -- ２０３ｐ

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タイトル １週間で８割捨てる技術
著者名等 筆子 ／著  
出版 ＫＡＤＯＫＡＷＡ ２０１６．３
大きさ等 １９ｃｍ ２０３ｐ
分類 597.5
件名 収納
注記 文献あり
著者紹介 １９５９年愛知県出身。日本での社会人経験を経て、９６年単身カナダへ。２０１５年ブログ「筆子ジャーナル」を開設、主宰。主婦ミニマリスト。
内容紹介 特にモノが多い「プライムゾーン」から手をつければ、どんな人でもモノは減らせる。人気ブログ「筆子ジャーナル」主宰のカナダ在住ミニマリストが語る、モノの捨て方、モノに振り回されない人生を手に入れる方法。
要旨 「プライムゾーン」とは特にモノを溜め込んでいる場所のこと。ここから片づけはじめればどんな人でも１週間で８割減らすことができます！人気ブログ「筆子ジャーナル」初の書籍化！カナダ在住ミニマリストが語る、モノの減らし方３０年の知恵。
目次 第１章　今度こそ、捨てる！―捨てたいのに、捨てられない本当の理由とは？（３０年間、モノを捨てたり増やしたり、をくり返してきた；「ミニマリスト」にはほど遠かった私　ほか）；第２章　「捨て方」にも技術があった！―１週間で８割捨てるためのウォーミングアップ（１５分で２７個捨ててみる；捨てるのが苦手な人でも必ず捨てられるモノとは？　ほか）；第３章　いよいよ開始！「１週間で８割捨てる」プラン―「プライムゾーン」からはじめれば、どんな人でもモノは減らせる（８割はムダなことを知るために；ガラクタ問題の根源「プライムゾーン」とは　ほか）；第４章　一生リバウンドしない方法―モノが増える理由がわかれば、予防策も立てられる！（捨てたはずが、気づけばモノが増えている！；ガラクタは引き寄せの力が強い　ほか）；第５章　ミニマリストの生きる知恵―どんな時代も「小さな暮らし」で乗り切る！（日本に住んでいると、モノ減らしはむずかしい；アメリカのミニマリストたち　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-04-068323-2　　 4-04-068323-4
書誌番号 1113358300

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