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【図書】 働く人のためのアドラー心理学

「もう疲れたよ…」にきく８つの習慣 -- 朝日文庫 --
岩井俊憲 ／著   -- 朝日新聞出版 -- ２０１６．５ -- １５ｃｍ -- ２２０ｐ

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タイトル 働く人のためのアドラー心理学
副書名 「もう疲れたよ…」にきく８つの習慣
シリーズ名 朝日文庫
著者名等 岩井俊憲 ／著  
出版 朝日新聞出版 ２０１６．５
大きさ等 １５ｃｍ ２２０ｐ
分類 336.04
件名 カウンセリング
注記 「「もう疲れたよ…」にきく８つの習慣」（２０１４年刊）の改題
内容紹介 「まずは「ありのままの自分」を受け入れる」、「「なぜ」と原因をかんがえるのをやめる」…。元サラリーマンの心理カウンセラーが、仕事や人間関係で心が疲れた人に向けて、アドラー心理学をもとにした習慣術を紹介する。
要旨 「アドラー心理学は、心理的には健常だが、ちょっとした仕事の失敗や人間関係のこじれなどが原因で、心が疲れてしまった普通の働く人のための心理学」。そう語る著者が、アドラー心理学を理解し、悩みに寄り添って実践しやすいよう５つの基本＆８つの習慣にまとめた一冊。
目次 プロローグ　アドラー心理学の基本にふれる；習慣１　「ありのままの自分」を受け入れる；習慣２　自分を知る；習慣３　失敗や欠点を糧にする；習慣４　負の感情とうまく付き合う；習慣５　建設的に考える；習慣６　大局から見る；習慣７　共感する；習慣８　勇気をもつ
ISBN(13)、ISBN 978-4-02-261859-7　　 4-02-261859-0
書誌番号 1113375593

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保土ケ谷 公開 文庫本 336 一般書 貸出中 - 2063218815 iLisvirtual

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