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【図書】 体においしいＳｕｐｅｒスムージー

プチ不調に、いま必要な栄養まるごと --
庄司いずみ ／著   -- 主婦の友社 -- ２０１６．６ -- ２１ｃｍ -- １１１ｐ

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タイトル 体においしいＳｕｐｅｒスムージー
副書名 プチ不調に、いま必要な栄養まるごと 症状別１２０レシピ
著者名等 庄司いずみ ／著  
出版 主婦の友社 ２０１６．６
大きさ等 ２１ｃｍ １１１ｐ
分類 596.7
件名 飲料 , 蔬菜 , 果実 , 健康法 , 美容術
注記 索引あり
著者紹介 野菜料理家。１００％植物性のレシピを紹介するブログ「ｖｅｇｅ　ｄｉｎｉｎｇ　野菜のごはん」で人気を集め、主宰する料理教室は「野菜がたっぷりとれてきれいになれる」と評判。著書の『デトックス・ベジ』シリーズ（主婦の友社）は累計２１万部を突破。ほかに『酢しょうがでやせる！元気になる！』（主婦の友社）など著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 野菜やフルーツの栄養を「簡単」「丸ごと」「すばやく」とれるスムージー。身体の具合や肌の調子がイマイチだな、というときに、健康や綺麗をサポートする１２０のスムージーレシピを改善したい症状別に紹介する。
要旨 スムージーなら、「簡単」「まるごと」「すばやく吸収」！野菜やフルーツの栄養を手軽にとれます。体のぐあいや肌の調子がイマイチだな、というときに。健康やキレイをサポートする１２０のスムージーです。
目次 話題のＳＵＰＥＲ　ＦＯＯＤで作るスーパースムージー！；腸内フローラを元気にする食材をプラス！；１　Ｈｅａｌｔｈ；２　Ｄｉｅｔ；３　Ｂｅａｕｔｙ；スムージーにおすすめの野菜＆フルーツベスト６；野菜＆フルーツの主な栄養早見表
ISBN(13)、ISBN 978-4-07-415988-8　　 4-07-415988-0
書誌番号 1113379913
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113379913

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鶴見 公開 Map 596.7 一般書 利用可 - 2056325126 iLisvirtual

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