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【図書】 ウィルパワーダイエット

ダイエットという自分との心理戦に勝つ方法 --
ＤａｉＧｏ ／著   -- マガジンハウス -- ２０１６．６ -- １９ｃｍ -- １９９ｐ

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タイトル ウィルパワーダイエット
副書名 ダイエットという自分との心理戦に勝つ方法
著者名等 ＤａｉＧｏ ／著  
出版 マガジンハウス ２０１６．６
大きさ等 １９ｃｍ １９９ｐ
分類 595.6
件名 痩身法 , 心理学
注記 欧文タイトル：Ｗｉｌｌ　Ｐｏｗｅｒ　Ｄｉｅｔ
注記 文献あり
著者紹介 慶応義塾大学理工学部物理情報工学科卒業。ジェネシスヘルスケア株式会社顧問。新潟リハビリテーション大学特任教授。日本唯一のメンタリストとして数百のＴＶ番組に出演。現在は、パフォーマーとしてだけでなく、人間心理の理解を必要とする企業のビジネスアドバイザーや作家・講演家として活動。著書は累計１００万部。近著は、『ポジティブ・チェンジ』（日本文芸社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ウィルパワーイコール続ける力をつけて、一生やせ体質を目指す。ダイエットは食事制限や運動より、「心理戦」を制してこそ！メンタリストDaiGoが、心理学から伝授する。
要旨 ウィルパワー＝続ける力をつけて、一生やせ体質。ダイエットは食事制限や運動より、「心理戦」を制してこそ！メンタリストＤａｉＧｏが、心理学から伝授します。
目次 序　ダイエットした人の９割はむしろ太るという事実；１章　ダイエットが成功する３つの心理条件；２章　食心理学で「食べたい」を制する；３章　ダイエットが続く、この心理学！；４章　ダイエットを習慣化するための心理学；５章　ウィルパワーを鍛えれば仕事も人間関係もうまくいく
ISBN(13)、ISBN 978-4-8387-2859-6　　 4-8387-2859-X
書誌番号 1113385842
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113385842

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磯子 公開 595 一般書 貸出中 - 2072573776 iLisvirtual
泉 公開 Map 595 一般書 利用可 - 2061198027 iLisvirtual

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