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【図書】 赤ちゃんすくすく時期別妊娠中の食事

笠井靖代 ／医学監修, 佐藤真之介 ／医学監修, 食のスタジオ ／栄養・食事指導   -- 西東社 -- ２０１６．７ -- ２４ｃｍ -- １７５ｐ

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タイトル 赤ちゃんすくすく時期別妊娠中の食事
著者名等 笠井靖代 ／医学監修, 佐藤真之介 ／医学監修, 食のスタジオ ／栄養・食事指導  
出版 西東社 ２０１６．７
大きさ等 ２４ｃｍ １７５ｐ
分類 498.59
件名 妊産婦 , 料理
著者紹介 【笠井靖代】日本赤十字社医療センター第三産婦人科部長。東京医科歯科大学医学部卒業。医学博士。産婦人科専門医、指導医。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 赤ちゃんが胎内で成長する１０か月の妊娠期間は、ママと赤ちゃんが一緒に栄養を摂る時期。赤ちゃんが元気に育つように、また、ママが健やかに過ごせるよう妊娠初期から授乳期まで、栄養たっぷりで、しかも作りやすいレシピを紹介する。
要旨 パパっと作れて栄養たっぷりの安産レシピ２５９品。妊娠時期別に食事の基本とレシピを紹介！主菜・副菜・主食・汁物別に掲載しているので組み合わせて使いやすい！全レシピにカロリー、塩分量、栄養価つき！忙しい妊婦さんのために、作りおきおかずも充実！つわりや貧血など、不調の改善や予防のためのレシピも。
目次 １　妊娠中の食事基礎知識；２　妊娠初期のレシピ；パパッと作れる妊娠中の朝食メニュー；３　妊娠中期のレシピ；安心して食べられる妊娠中の手作りおやつ；４　妊娠後期のレシピ；５　体調が悪いときのレシピ；産後、授乳中の食事
ISBN(13)、ISBN 978-4-7916-2445-4　　 4-7916-2445-9
書誌番号 1113388472
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113388472

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