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【図書】 自分でできる！筋膜リリースパーフェクトガイド

筋膜博士が教える決定版 --
竹井仁 ／著   -- 自由国民社 -- ２０１６．６ -- ２１ｃｍ -- ２０５ｐ

資料詳細

タイトル 自分でできる！筋膜リリースパーフェクトガイド
副書名 筋膜博士が教える決定版
著者名等 竹井仁 ／著  
出版 自由国民社 ２０１６．６
大きさ等 ２１ｃｍ ２０５ｐ
分類 781.4
件名 ストレッチング
著者紹介 理学療法士、医学博士　１９８７年理学療法士となる。１９９７年筑波大学大学院修士課程修了（リハビリテーション修士）。２００２年東邦大学大学院医学研究科医学博士（解剖学）学位授与。現在、首都大学東京大学院人間科学研究科理学療法科学域ならびに健康福祉学部理学療法学科教授。専門分野は、徒手理学療法、運動学、神経筋骨関節疾患。整形外科クリニックでの理学療法業務も行っている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 実績豊富な「筋膜博士」が、解剖学・運動学という医学的知識を基に、カラダのあらゆる痛み・コリを根治させる「筋膜リリース法」を紹介。写真でわかりやすく解説する。
要旨 カラダのあらゆる痛み・こりを根治！美容にも！「ためしてガッテン」「世界一受けたい授業」などＴＶでも大人気のスーパードクターが自宅でできる筋膜リリース法をついに全公開！あなたのカラダが、驚くほどよみがえります！１冊でＯＫ。
目次 「筋膜」って何？；まずはウォーミングアップ；全身の筋膜リリース；ねこ背治し筋膜リリース；バストアップ筋膜リリース；ストレートネック治し筋膜リリース；首と肩まわりの筋膜リリース；顔の筋膜リリース；理想的な骨盤の傾きを取り戻す筋膜リリース；理想的な骨盤の高さを取り戻す筋膜リリース〔ほか〕
ISBN(13)、ISBN 978-4-426-12086-3　　 4-426-12086-1
書誌番号 1113388826

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