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【図書】 一瞬で気持ちの整理ができる「感情のスイッチ」

ココロにやさしいマイ・ルール１９ --
山﨑拓巳 ／著   -- ＰＨＰエディターズ・グループ -- ２０１６．８ -- １９ｃｍ -- １３９ｐ

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タイトル 一瞬で気持ちの整理ができる「感情のスイッチ」
副書名 ココロにやさしいマイ・ルール１９
著者名等 山﨑拓巳 ／著  
出版 ＰＨＰエディターズ・グループ ２０１６．８
大きさ等 １９ｃｍ １３９ｐ
分類 159
件名 人生訓
内容紹介 イヤな感情が湧き上がったとき、あるいはどうにもできない感情と向き合ったとき、自分なりのマイルールを持つことで人生は変わる。思い込みを捨てて、肩の力を抜いて、毎日をゆるーく、そしてイキイキと過ごすコツを伝授する。
要旨 ちょこっと考え方を変えるだけで、いいことがいっぱい起きる！悩みが消え自由でハッピーな毎日を送るコツ。
目次 呼吸を変えるだけで幸せになれる―怒りの鎮め方；さびしさをじっくり味わう―悲しみの受け止め方；苦手な人を克服する―イメージのすり替え方；東京のど真ん中からステップアップ―ゼロからの“成り上がり”方；お墓をパワースポットにする―ツキの呼ひ込み方；気持ちのゆらぎは腸から整える―ココロの癒し方；薬指から自分を見つめる―エゴの抑え方；ニッポン人であることを誇ろう―自信の持ち方；お金を使って、お金を手に入れる―豊かさの招き方；ジェラシーは成長の種になる―嫉妬の克服の仕方；言葉が変わればキャラも変わる―新しい自分の見つけ方；人生が長い目で見てラクになる―勝ち・負けの捉え方；夢を忘れたら叶わないのは当たり前！？―夢の実現の仕方；問題に直面すると夢に近づく―思い込みの気づき方；“引き寄せる”のではなく、“入って”いく―なりたい自分の作り方；問題解決はいい眠りからはじまる―潜在意識とのつながり方；自分自身と親友になる―真の友達の作り方；人生のミッションは大きさではない―自分の使命の見つけ方；継続こそ大きな成功の鍵―同じことの続け方
ISBN(13)、ISBN 978-4-569-83114-5　　 4-569-83114-1
書誌番号 1113401086
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113401086

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
神奈川 公開 159 一般書 貸出中 - 2065413933 iLisvirtual

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