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【図書】 いくつになっても綺麗でいられる人の究極の方法

アクティブエイジングのすすめ --
カツア・ワタナベ ／著   -- 青春出版社 -- ２０１６．８ -- ２０ｃｍ -- １８９ｐ

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タイトル いくつになっても綺麗でいられる人の究極の方法
副書名 アクティブエイジングのすすめ
著者名等 カツア・ワタナベ ／著  
出版 青春出版社 ２０１６．８
大きさ等 ２０ｃｍ １８９ｐ
分類 595
件名 美容術 , 抗老化
著者紹介 ＮＹのクリエイティブエージェンシーＤｅｃｏｄｅ　Ｃｒｅａｔｉｖｅ　Ｉｎｃ．代表。美容、ファッション、ライフスタイル等のクリエイティブディレクターとして世界各国に多数のクライアントを持つ。エイジング学の世界最高峰ＵＳＣ（南カリフォルニア大学）のジェロントロジー学科を修了したジェロントロジストで、山野学苑グローバルジェロントロジーセンター認定ジェロントロジー指導員。著書に『ニューヨーク式センスを磨く１日５分の習慣』（サンマーク出版）がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 いくつになっても輝きを失わない人になるために、今日からできることがある。パリとニューヨークで美容業界の先端を歩く著者が、歳を重ねるほどに美しくなるアクティブ・エイジングを提唱する。
要旨 歳を重ねるほどに美しくなる人と老けていくだけの人は、どこが違うのか？ニューヨークの美と健康のスペシャリストが教えるｓｅｃｒｅｔ　ｋｅｙ秘密の鍵。
目次 プロローグ　今も未来も「綺麗でいられる人」は、歳を重ねることを恐れない；第１の鍵の秘密美（あなたが知らない意外な美容の秘密）；第２の鍵の秘密健康（あなたの「心」は未来を映す鏡；心と身体をコントロールする）；第３の鍵の秘密長寿（そんな習慣では、どんどん老ける）；３つの鍵を使う生き方（自分の人生をクリエイトする）；エピローグ　もし、あなたの寿命が１５年延びたら、何をしますか？
ISBN(13)、ISBN 978-4-413-23009-4　　 4-413-23009-4
書誌番号 1113403812
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113403812

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