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【図書】 美しい人は正しい食べ方を知っている

小倉朋子 ／著   -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０１６．８ -- １９ｃｍ -- １９１ｐ

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タイトル 美しい人は正しい食べ方を知っている
著者名等 小倉朋子 ／著  
出版 ＫＡＤＯＫＡＷＡ ２０１６．８
大きさ等 １９ｃｍ １９１ｐ
分類 596.8
件名 食事作法 , 食生活
著者紹介 （株）トータルフード代表取締役。フードプロデューサー。食の総合コンサルタント。亜細亜大学講師。日本箸文化協会代表。トヨタ自動車（株）、海外留学をへて、現職。世界各国の正式なテーブルマナー、食にまつわる歴史・文化・経済などを総合的に学び、生き方を整える「食輝塾」主宰。著書に『世界一美しい食べ方のマナー』（高橋書店）など、多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 糖質制限でも運動・筋トレでもない。美しい人をつくるのは食事のマナーと「リズム」。３万人の人生を変えてきた食の人気講師が教える、新しい食べ方の教科書。
要旨 正しい食べ方で、肌も体型も人生も変わる！３万人の人生を変えてきたフードプロデューサーが教える、本当のキレイが作れる食のメソッド。
目次 第１章　やせ体質をつくる食べ方のキホン；第２章　疲れをためない食べ順メソッド；第３章　「自分の柱」を作る食の習慣；第４章　丁寧なこころを作る食べ方のマナー；第５章　肌も人生も変わる食べ方の心得；第６章　外食で美しくなる食べ方のコツ；第７章　愛され力を高める美しい食べ方
ISBN(13)、ISBN 978-4-04-601666-9　　 4-04-601666-3
書誌番号 1113410278
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113410278

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 596.8/83 一般書 利用可 - 2065352098 iLisvirtual

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