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【図書】 肌美人は絶対「夜だけ美容断食」

夜は化粧品で毛穴にフタをしない！ -- 美人時間ブック --
宮本洋子 ／著   -- 光文社 -- ２０１６．９ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

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タイトル 肌美人は絶対「夜だけ美容断食」
副書名 夜は化粧品で毛穴にフタをしない！
シリーズ名 美人時間ブック
著者名等 宮本洋子 ／著  
出版 光文社 ２０１６．９
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 595
件名 美容術
著者紹介 イーズ・インターナショナルＣＥＯ。エステティシャン。エステサロンの草創期からエステティシャンとして活躍。３４歳のとき、クリニカルエステ／イーズ梅田本店（現イーズ／ミュゼ梅田本店）を開業。２０１３年には、著書『夜だけ美容断食　夜はお肌に何ものせない』を上梓、評判となり、台湾版も発売。２０１３年度より、文化服装学院のエステティシャンの講師として教壇に立つ。日本エステティシャン協会所属。ＩＮＦＡインターナショナルのＢＯＤＹ＆ＦＡＣＩＡＬのゴールドマスターホルダー。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 大人気の美容法「夜だけ美容断食」の第２弾！実年齢５５歳、肌水分量は２２歳にさらに進化！肌肥満を断つ新スキンケア法。
目次 １　「夜だけ美容断食」の秘密（「夜だけ美容断食」誕生ストーリー；「夜だけ美容断食」のしくみ　ほか）；２　「夜だけ美容断食」夜の実践編（一番大切なのは夜の洗顔；夜だけ美容断食のポイント　ほか）；３　「夜だけ美容断食」翌朝のスキンケア＆メイク編（翌朝はスキンケアもメイクもＯＫ；美容断食の翌朝ポイント　ほか）；４　「夜だけ美容断食」夜だけ糖質オフ編（カロリー制限のダイエットはＮＧ；あなたの肌は焦げついてない？　ほか）；５　「夜だけ美容断食」番外編　肌力アップの黄金メソッド７（「２０分ぽかぽか美容入浴」；たるみ予防はホットタオルで「ソフト指圧」　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-334-97886-0　　 4-334-97886-X
書誌番号 1113416694
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113416694

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鶴見 公開 Map 595 一般書 利用可 - 2061058314 iLisvirtual
栄 公開 Map 595 一般書 利用可 - 2057631271 iLisvirtual

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