資料詳細

【図書】 年をとってもちぢまないまがらない

一日五秒、筋トレで背筋ピシッ！ --
船瀬俊介／著 -- 興陽館 -- ２０１６．１１ -- １９ｃｍ -- ２３７ｐ

タイトル	年をとってもちぢまないまがらない
副書名	一日五秒、筋トレで背筋ピシッ！
著者名等	船瀬俊介／著
出版	興陽館２０１６．１１
大きさ等	１９ｃｍ２３７ｐ
分類	498.3
件名	健康法 , 筋力トレーニング , 姿勢
著者紹介	１９５０年、福岡県生まれ。健康・食品・医療・環境問題に取り組むジャーナリスト。日本消費者連盟の活動に参加、「消費者リポート」の編集などを経て、独立。主な著作に『老人病棟　高齢化！こうしてあなたは“殺される”』（興陽館）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介	年をとるほど「背が縮む」「腰が曲がる」理由は、筋肉の衰えにある。「貯金」よりも「貯筋」すべし。簡単で、今日からできる、背筋が伸びる方法を紹介。ガンや糖尿病、心臓病、認知症なども予防する。
ISBN(13)、ISBN	978-4-87723-210-8　　 4-87723-210-9
書誌番号	1113429285

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
南	公開 Map		498.3	一般書	利用可	-	2060995578