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【図書】 ヨガのポーズの意味と理論がわかる本

ヨガの古典とインド哲学に学ぶチャクラ理論とアーユルヴェーダ --
西川眞知子 ／著   -- マイナビ出版 -- ２０１６．１１ -- １９ｃｍ -- ２８５ｐ

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タイトル ヨガのポーズの意味と理論がわかる本
副書名 ヨガの古典とインド哲学に学ぶチャクラ理論とアーユルヴェーダ
著者名等 西川眞知子 ／著  
出版 マイナビ出版 ２０１６．１１
大きさ等 １９ｃｍ ２８５ｐ
分類 498.3
件名 ヨーガ , アーユルヴェーダ
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 神奈川県生まれ。上智大学外国語学部英語学科を経て、佛教大学卒業。幼少期の病弱を自然療法で克服した経験と研究を元に、「日本ならではのアーユルヴェーダ」を提唱。体質別健康美容法を提案し、独自な簡単生活習慣改善プログラムを構築。著書・共著に『インドの生命科学　アーユルヴェーダ』（農山漁村文化協会）など３０冊以上の書を手がける。＊（株）ゼロサイト代表取締役＊日本ナチュラルヒーリングセンター代表＊西川眞知子アーユルヴェーダ研究所代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ヨガのポーズのとりかたや注意点、ポーズの効能などとともに、それぞれのポーズにまつわる意味と理論を紹介。それぞれのポーズとチャクラとのつながり、アーユルヴェーダとの関係も丁寧に解説する。
要旨 全４５ポーズ収録。誰かに話したくなるヨガ雑学が満載！ポーズ名の語源、まつわるエピソードを解説。アーユルヴェーダ、チャクラとの関係も紹介。ヨガレジェンドとの思い出からたどる歴史。チャクラとドーシャ（質）、ヨガ聖典の詳細がひと目でわかる資料つき！ドーシャやチャクラとの関係からポーズを探せる索引も！
目次 第１章　ポーズをとる前に（基本の３つの動きを知ろう；背骨の大切さを意識しよう　ほか）；第２章　ヨガのポーズの意味と理論（立位のポーズ（山のポーズ；立ち木のポーズ　ほか）；座位のポーズ（杖のポーズ；安楽座　ほか）；臥位のポーズ（屍のポーズ；胎児のポーズ　ほか））；第３章　ヨガレジェンドとの思い出（中村天風；白隠慧鶴　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8399-5244-0　　 4-8399-5244-2
書誌番号 1113430473

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
金沢 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2057756724 iLisvirtual
港北 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2057762139 iLisvirtual

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