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【図書】 孤独な人が認知行動療法で素敵なパートナーを見つける方法

バーンズ先生から学ぶ、孤独感・内気さ・性的不安の克服法 --
デビッド　Ｄ．バーンズ ／著, 林建郎 ／訳   -- 星和書店 -- ２０１６．１０ -- １９ｃｍ -- ４６４ｐ

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タイトル 孤独な人が認知行動療法で素敵なパートナーを見つける方法
副書名 バーンズ先生から学ぶ、孤独感・内気さ・性的不安の克服法
著者名等 デビッド　Ｄ．バーンズ ／著, 林建郎 ／訳  
出版 星和書店 ２０１６．１０
大きさ等 １９ｃｍ ４６４ｐ
分類 141.6
件名 孤独 , 社交 , 恋愛 , 認知行動療法
注記 原タイトル：Ｉｎｔｉｍａｔｅ　Ｃｏｎｎｅｃｔｉｏｎｓ
著者紹介 【デビッド　Ｄ．バーンズ】スタンフォード大学医学部精神行動医学診療准名誉教授であり、ハーバード医科大学客員研究員を務めた。認知行動療法の開発のパイオニアである。研究、教育、およびマスメディアの賞を数多く受賞しているが、セルフ・ヘルプの本で最もよく知られている。なかでも『いやな気分よ、さようなら』や『フィーリングＧｏｏｄハンドブック』は、米国で５００万部を超えるベストセラーとなった。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 私のことを好きになってくれる人などいないから…。そう思っている人にむけ、認知行動療法のエキスパートが、自尊心を得る方法、人間関係の作り方、他人を好きになり愛することを指南した恋活入門。
要旨 私だけ、僕だけ、ひとりぼっち…。私のことを好きになってくれる人などいないから。そう思っている人に認知行動療法のエキスパート、バーンズ先生の恋活入門。かけがえのないひとりの自分を愛せるようになると、友人や恋人との出会いがまっています。
目次 第１部　孤独感についての良い知らせ（さびしいですか？；孤独感を理解する）；第２部　自分への愛情が第一（最初のステップ：自分を好きになり愛する方法を学ぶ；自尊心への道すじを考える）；第３部　関係をつくる（強い魅力を放つには；「社交的貧乏から大金持ちへ」大作戦　ほか）；第４部　親密になる（他人を好きになり愛すること：ロマンチックな完璧主義にうち勝つ方法；身動きがとれないと感じる要因：あなたは愛の囚人？　ほか）；第５部　メイキング・ラブ：個人的な性的成長プログラム（男性専科：インポテンスと性的不安の新たな克服法；女性専科：オーガズムを得て性的快楽を強化する方法　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7911-0941-8　　 4-7911-0941-4
書誌番号 1113430960

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港南 公開 Map 141 一般書 利用可 - 2057893977 iLisvirtual
港北 公開 Map 141 一般書 利用可 - 2058476067 iLisvirtual
都筑 公開 141 一般書 貸出中 - 2075751551 iLisvirtual

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