資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 長生きしたけりゃパンは食べるな

ＳＢ新書 --
フォーブス弥生 ／著, 稲島司 ／監修   -- ＳＢクリエイティブ -- ２０１６．１１ -- １８ｃｍ -- ２０５ｐ

資料詳細

タイトル 長生きしたけりゃパンは食べるな
シリーズ名 ＳＢ新書
著者名等 フォーブス弥生 ／著, 稲島司 ／監修  
出版 ＳＢクリエイティブ ２０１６．１１
大きさ等 １８ｃｍ ２０５ｐ
分類 498.5
件名 食生活 , パン , 健康法
著者紹介 【フォーブス弥生】一般社団法人グルテンフリーライフ協会代表理事　短期大学部卒業。２０１３年１２月、一般社団法人グルテンフリーライフ協会を設立。主な著作に、ジョコビッチの食事法を実践のためにまとめた『２週間、小麦をやめてみませんか？』（三五館）がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 腹痛、疲労感、肌荒れ…。すべての不調の原因は「いつものパン」だった。近年注目を集める「グルテンフリー」食事法について、グルテンフリー協会の理事である著者が、「日本人に合った」グルテンの解説と、健康に効く食事法を紹介する。
要旨 あなたの不調は生まれ持った「体質」ではない。今日まで食べた「食事」がつくっているのです。あまりの効果に驚きの声、殺到！８年間、小麦抜きを続けた第一人者が明かす「病気が治る」すごい食事法とは？
目次 第１章　なぜ「この」体調不良はクスリで治らないのか；第２章　小麦の成分「グルテン」が脳を壊す；第３章　痩せる！若返る！人生が変わるパン抜き生活　基本編；第４章　疑問にお答えします―パン抜き生活　実践のためのＱ＆Ａ；第５章　砂糖、油、調味料…老けない体をつくる食べ物；第６章　ズボラでもかんたん！パン抜き生活１４日間プログラム
ISBN(13)、ISBN 978-4-7973-8921-0　　 4-7973-8921-4
書誌番号 1113432267
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113432267

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 4 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 498.5 一般書 貸出中 - 2065004553 iLisvirtual
鶴見 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2057783691 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2058456341 iLisvirtual
戸塚 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2064023465 iLisvirtual

ページの先頭へ