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【図書】 サッカー　ボールを使ったフィジカルトレーニング

現代サッカーの戦術とフィジカルを同時に鍛えるハイブリッドトレーニング --
広瀬統一 ／共著, 菅澤大我 ／共著   -- ベースボール・マガジン社 -- ２０１６．１１ -- ２１ｃｍ -- １８３ｐ

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タイトル サッカー　ボールを使ったフィジカルトレーニング
副書名 現代サッカーの戦術とフィジカルを同時に鍛えるハイブリッドトレーニング
著者名等 広瀬統一 ／共著, 菅澤大我 ／共著  
出版 ベースボール・マガジン社 ２０１６．１１
大きさ等 ２１ｃｍ １８３ｐ
分類 783.47
件名 サッカー , トレーニング（スポーツ）
著者紹介 【広瀬統一】１９７４年、兵庫県出身。早稲田大学スポーツ科学学術院教授。早稲田大学人間科学部卒業、東京大学大学院博士課程修了。東京ヴェルディなどの下部組織でフィジカルコーチを歴任。２００８年には、サッカー女子日本代表のフィジカルコーチに就任。専門分野は、アスレティックトレーニング、コンディショニング、発育発達。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 現代サッカーの戦術的理解を深め、ボールを扱う技術を高めながら、サッカーに必要な体力を同時に強化させるハイブリットトレーニングを紹介する。
要旨 現代サッカーの戦術とフィジカルを同時に鍛えるハイブリッドトレーニング。
目次 第１章　現代サッカーに必要な体力・運動能力（現代サッカーの特徴；サッカーに必要な高強度の持久力；サッカーに必要なアジリティ能力）；第２章　持久力トレーニング（持久力トレーニングの様々なカテゴリー；持久力トレーニングプログラム；ボールを使った持久力トレーニング処方の実際；ボールを使ったトレーニングデザイン）；第３章　アジリティトレーニング（アジリティとは？；アジリティトレーニングプログラム；専門動作トレーニングでの分析と観察；トレーニングの実際）；第４章　フィジカル＆メディカルコンディショニング（コンディショニングとは？；フィジカルコンディショニングに必要な知識；発育発達とトレーニング）
ISBN(13)、ISBN 978-4-583-11086-8　　 4-583-11086-3
書誌番号 1113437549
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113437549

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中央 １階ポピュラー Map 783.4 一般書 利用可 - 2057880735 iLisvirtual
戸塚 公開 783.4 一般書 貸出中 - 2057915628 iLisvirtual

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