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【図書】 走らないランニング・トレーニング

Ｙｏｕ　ｄｏｎ’ｔ　ｈａｖｅ　ｔｏ　Ｒｕｎ　ｓｏ　ｈａｒｄ！ -- 新版 --
青山剛 ／著   -- マイナビ出版 -- ２０１６．１１ -- ２１ｃｍ -- １５８ｐ

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タイトル 走らないランニング・トレーニング
副書名 Ｙｏｕ　ｄｏｎ’ｔ　ｈａｖｅ　ｔｏ　Ｒｕｎ　ｓｏ　ｈａｒｄ！
版情報 新版
著者名等 青山剛 ／著  
出版 マイナビ出版 ２０１６．１１
大きさ等 ２１ｃｍ １５８ｐ
分類 782.3
件名 ランニング , トレーニング（スポーツ）
注記 初版：毎日コミュニケーションズ　２０１１年刊
著者紹介 １９７４年７月１４日、東京都出身。パーソナルコーチングシステム『Ｔｅａｍ　ＡＯＹＡＭＡ（チームアオヤマ）』代表、（社）日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員。日本体育大学に入学後、トライアスロン競技をスタート。日本学生選手権３位、日本選手権９位などの成績を収めて、世界選手権日本代表にも選出される。現在はトライアスロン、ランニング、クロストレーニングのプロフェッショナル・コーチとして、指導にあたっている。著書に『速く、長く、美しく走るための体幹スイッチ・ランニング　改訂版』（マイナビ刊）がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 元日本オリンピック委員会強化コーチで、初心者をフルマラソン完走に導く指導にも定評のある著者が、一般ランナーのための「長距離ランニング・トレーニング」のノウハウを伝授。「美しい走り」を目指すためのプログラムを紹介する。
ISBN(13)、ISBN 978-4-8399-6165-7　　 4-8399-6165-4
書誌番号 1113439509
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113439509

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー 782.3 一般書 貸出中 - 2057914591 iLisvirtual
磯子 公開 Map 782 一般書 利用可 - 2075217695 iLisvirtual
都筑 公開 782 一般書 貸出中 - 2058090061 iLisvirtual

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