資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 不安のメカニズム

ストレス・不安・恐怖を克服し人生を取り戻すためのセルフヘルプガイド -- 完全版 --
クレア・ウィークス ／著, 白根美保子 ／訳, 森津純子 ／監修   -- 筑摩書房 -- ２０１６．１２ -- １９ｃｍ -- ３４９ｐ

資料詳細

タイトル 不安のメカニズム
副書名 ストレス・不安・恐怖を克服し人生を取り戻すためのセルフヘルプガイド
版情報 完全版
著者名等 クレア・ウィークス ／著, 白根美保子 ／訳, 森津純子 ／監修  
出版 筑摩書房 ２０１６．１２
大きさ等 １９ｃｍ ３４９ｐ
分類 493.74
件名 神経症 , 精神療法
注記 原タイトル：Ｃｏｍｐｌｅｔｅ　Ｓｅｌｆ　Ｈｅｌｐ　ｆｏｒ　Ｙｏｕｒ　Ｎｅｒｖｅｓ
著者紹介 【クレア・ウィークス】１９０３‐１９９０　オーストラリアの医師。開業医としてまた顧問医として、４０年にわたって患者の「心の不安」と向き合ってきた。不安や神経症、パニック障害についての彼女の著書は長く読み継がれ、死後も版を重ねている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 経験豊富な開業医が不安症状に苦しむ人に語りかけ、神経症やパニック障害などに苦しむ人々を助け、励ます１冊。思いやりに満ちた言葉と実用的なアドバイスを通して、自分でできる対処法を学び、快復へと導く。
要旨 クレア・ウィークス医師のベストセラー“Ｓｅｌｆ　Ｈｅｌｐ　ｆｏｒ　Ｙｏｕｒ　Ｎｅｒｖｅｓ”とその続編は、神経症やパニック障害などに苦しむ多くの人たちを５０年にもわたって助け励ましてきました。今回、この２冊に含まれたウィークス医師からのアドバイスとセルフヘルプのテクニックの中でも大切で効果のあるものを１冊にまとめました。本書はつらい心を抱える人の気持ちに寄り添って書かれていて、思いやりに満ちた言葉と実用的なアドバイスを通して、自分でできる対処法を学ぶことができます。
目次 あなたが持っている「内なる力」；心の疲労；筋肉の疲労；感情の疲労；頭の疲労；魂の疲労；心の疲労と神経症；神経症とは？；単純型神経症；単純型神経症の治療法〔ほか〕
ISBN(13)、ISBN 978-4-480-84310-4　　 4-480-84310-8
書誌番号 1113442905

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 8 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 493.74 一般書 貸出中 - 2058053638 iLisvirtual
神奈川 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2058074848 iLisvirtual
南 公開 493.7 一般書 貸出中 - 2058074910 iLisvirtual
港南 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2057944202 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 493.7 一般書 貸出中 - 2063623094 iLisvirtual
旭 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2058049894 iLisvirtual
磯子 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2058053689 iLisvirtual
山内 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2058049908 iLisvirtual

ページの先頭へ