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【図書】 シンプルに生きる

人生の本物の安らぎを味わう -- 講談社＋α文庫 --
ドミニック・ローホー ／〔著〕, 原秋子 ／訳   -- 講談社 -- ２０１６．１２ -- １５ｃｍ -- ２６０ｐ

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タイトル シンプルに生きる
副書名 人生の本物の安らぎを味わう
シリーズ名 講談社＋α文庫
著者名等 ドミニック・ローホー ／〔著〕, 原秋子 ／訳  
出版 講談社 ２０１６．１２
大きさ等 １５ｃｍ ２６０ｐ
分類 159
件名 人生訓
注記 原タイトル：Ｌ’ＡＲＴ　ＤＥ　ＬＡ　ＳＩＭＰＬＩＣＩＴE
注記 「シンプルに生きる　モノを持たない暮らし」（幻冬舎　２０１１年刊）と「シンプルに生きる　美しいからだをつくる」（幻冬舎　２０１１年刊）ほかからの再編
内容紹介 「良いものをより良いものと交換することを躊躇しない」「ものを処分したり他人にあげたりすることに罪悪感を抱かない」…。国を問わず多くの人の支持を集めた、シンプルな生き方のためのすぐに実践できるアドバイスを伝授する。
要旨 母国フランスをはじめ欧米やアジアでも大ベストセラーの完全版が、ついに文庫化。日本のミニマリズムブームの原点となった本書は、ワードローブから家中の整理、お金、時間、人づきあいなどの具体的アドバイスが満載。そのうえで、引き算をする暮らしがなぜ人生を豊かなものにするのか明快に綴っています。こころの充実や平常心、本物の安らぎが、シンプルな生き方によって叶うということがわかるでしょう。変哲のないものにも喜びを見いだせるような上質な人生が、ここから始まるのです。
目次 本物しか残さない；シンプルがあなたのスタイルを磨く；幸せを呼び込む家；ものが減ると幸せが増す；お金を甘やかさない使い方；かけがえのない時間のすごし方；美しいからだをつくる；根本からボディケア；身もこころもダイエット；私の夢をイメージする；シンプルな自分になる；ストレスからの解放；メンタルコントロールの実践；人間関係でいちばん大事なこと；エネルギーを満たす；十分は十分
ISBN(13)、ISBN 978-4-06-281624-3　　 4-06-281624-5
書誌番号 1113447152
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113447152

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港北 公開 Map 文庫本 159 一般書 利用可 - 2074468503 iLisvirtual
泉 公開 Map 文庫本 159 一般書 利用可 - 2059274204 iLisvirtual

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