資料詳細

【図書】 「すぐやる人」と「やれない人」の習慣

高校時代の偏差値３０台の勉強嫌いが自分を変えてケンブリッジに入学、活躍できた理由 --
塚本亮／著 -- 明日香出版社 -- ２０１７．１ -- １９ｃｍ -- ２３６ｐ

タイトル	「すぐやる人」と「やれない人」の習慣
副書名	高校時代の偏差値３０台の勉強嫌いが自分を変えてケンブリッジに入学、活躍できた理由
著者名等	塚本亮／著
出版	明日香出版社２０１７．１
大きさ等	１９ｃｍ２３６ｐ
分類	159
件名	人生訓
内容紹介	優柔不断ですぐに行動に移せないことを悩む人は多い。そういう思いをとっぱらい、いざという時に行動できる自分になるために、心理学的見地と実際に著者が大事にしている習慣をもとに、ラクに自分を動かすコツを伝授する。
要旨	自分を動かす「仕組み」があれば、なまけ心、優柔不断、気乗りしないなど、撃退する！心理学に基づいた行動習慣。高校時代の偏差値３０台の勉強嫌いが自分を変えてケンブリッジに入学、活躍できた理由。
目次	第１章　思考編；第２章　自分を動かす編；第３章　周囲を動かす編；第４章　感情マネジメント編；第５章　体調管理編；第６章　時間・目標管理編；第７章　行動編
ISBN(13)、ISBN	978-4-7569-1876-5　　 4-7569-1876-X
書誌番号	1113452225
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113452225

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