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【図書】 デキる人は、ヨガしてる。

Ｂｕｓｉｎｅｓｓ　Ｌｉｆｅ --
石垣英俊 ／〔著〕, 及川彩 ／〔著〕   -- クロスメディア・パブリッシング -- ２０１７．２ -- １９ｃｍ -- ２３０ｐ

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タイトル デキる人は、ヨガしてる。
シリーズ名 Ｂｕｓｉｎｅｓｓ　Ｌｉｆｅ
著者名等 石垣英俊 ／〔著〕, 及川彩 ／〔著〕  
出版 クロスメディア・パブリッシング ２０１７．２
大きさ等 １９ｃｍ ２３０ｐ
分類 498.3
件名 ヨーガ
著者紹介 【石垣英俊】静岡県出身。神楽坂ホリスティック・クーラ代表。一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会理事。セラピストカレッジ「ナーチャ」校長。鍼師、灸師、按摩マッサージ指圧師。オーストラリア政府公認カイロプラクティック理学士（Ｂ．Ｃ．Ｓｃ）、応用理学士（Ｂ．Ａｐｐ．Ｓｃ）。中国政府認可世界中医薬学会連合会認定国際中医師。全米ヨガアライアンス（ＲＹＴ）２００ｈ修了ヨガインストラクター。日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師。「アラウンドセラピー」を主宰。著書に『老け腸メンテナンス』（ブルーロータスパブリッシング）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 一流のビジネスパーソンは、なぜヨガに注目しているのか？「ポーズをとること」＝「ヨガ」ではない。ニュートラルな感覚を取り戻し、“強く、しなやかな人”になるヨガの魅力を紹介する。
目次 第１章　デキる人は、ヨガしてる？；第２章　ヨガがもたらす効果―“強く、しなやか”な体と心をつくる；第３章　そもそもヨガとは―心のはたらきを止滅すること；第４章　ヨガを日常に取り入れる８つの方法―ヨガ的な８つの習慣；第５章　マインドフルネスとヨガ；第６章　ヨガをなぜ始め、続け、そして伝えるのか―ヨガイントラクター・スペシャルインタヴュー
ISBN(13)、ISBN 978-4-295-40049-3　　 4-295-40049-1
書誌番号 1113453706

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保土ケ谷 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2058509984 iLisvirtual

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