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【図書】 うつとの上手なつき合い方

二度の病気休暇・復職の経験者だからわかる“うつ病対策” -- 医学通信社ＢＯＯＫＳ --
出口清一 ／著   -- 医学通信社 -- ２０１７．１ -- １９ｃｍ -- １９８ｐ

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タイトル うつとの上手なつき合い方
副書名 二度の病気休暇・復職の経験者だからわかる“うつ病対策”
シリーズ名 医学通信社ＢＯＯＫＳ
著者名等 出口清一 ／著  
出版 医学通信社 ２０１７．１
大きさ等 １９ｃｍ １９８ｐ
分類 493.76
件名 うつ病
著者紹介 名古屋大学大学院工学研究科講師　１９９６年、名古屋大学大学院工学研究科博士課程後期課程修了〔博士（工学）〕。名古屋大学大学院工学研究科エネルギー理工学専攻熱エネルギーシステム工学講座熱エネルギーシステム工学講座講師等を経て、２００９年より現職。ストレスを抱える人々のサポート活動も行っている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 重度のうつで２度の病気休暇と復職を体験し、乗り越えてきた著者だからわかる“うつ病対策の秘訣”。うつの予防と初期対応の方策、うつを悪化させずコントロールしていく手法と秘訣等を、うつの段階に応じて具体的かつ実践的にアドバイスする。
要旨 頑張らず、遅々として焦らず、気楽にいこう。重度のうつを乗り越えてきた著者だからこそわかる、“うつ病対策のヒントと秘訣”を満載しています。うつの予防と初期対応、コントロール法、完全治癒に向かうノウハウ―既存の医学書では知り得ない、有効な“経験知”を集大成した珠玉のアドバイスと実践ノウハウの数々。
目次 序章　うつに侵されたら；第１章　長期休暇中にうつを悪化させない方法；第２章　うつとともに復職する準備；第３章　復職後にうつを再び悪化させない方法；補遺；付録　うつの予防方法
ISBN(13)、ISBN 978-4-87058-658-1　　 4-87058-658-4
書誌番号 1113457298
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113457298

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中央 書庫 493.7/3505 一般書 利用可 - 2058187413 iLisvirtual
都筑 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2065993360 iLisvirtual

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