資料詳細

【図書】 もう、がまんしない。

「自分らしく」生きる練習 --
心屋仁之助／著 -- 大和書房 -- ２０１７．２ -- １９ｃｍ -- ２３０ｐ

タイトル	もう、がまんしない。
副書名	「自分らしく」生きる練習
著者名等	心屋仁之助／著
出版	大和書房２０１７．２
大きさ等	１９ｃｍ２３０ｐ
分類	159
件名	人生訓
内容紹介	「甘えてもいい」「迷惑をかけてもいい」「がんばって笑わなくてもいい」…。思うとおりにやってみる覚悟と勇気があれば、「努力、ガマン、不満、あきらめ、妬み」の人生が変わる。人気カウンセラーが、「自分の心を満たす」方法を説く。
要旨	「甘えてもいい」「迷惑をかけてもいい」「がんばって笑わなくていい」「平気なふりをしなくていい」自分の心を満たす方法はあなたの常識の外にある！
目次	そのまんまでいい。；パターンを崩せ。；がんばらない。；迷惑かけろ。；シフトしていこう。；ぜんぶ気のせい。；自分に過保護に。；そもそも幸せなんだ。；素直になれ。；いまを、笑おう。；損しよう。；ゲスいやつになろう。；いいひとぶるな。；ちゃんと、生きよう。
ISBN(13)、ISBN	978-4-479-79569-8　　 4-479-79569-3
書誌番号	1113458070

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