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【図書】 立て直す力

感情を自覚し、整理し、人生を変える３ステップ --
ブレネー・ブラウン ／著, 小川敏子 ／訳   -- 講談社 -- ２０１７．２ -- １９ｃｍ -- ３００ｐ

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タイトル 立て直す力
副書名 感情を自覚し、整理し、人生を変える３ステップ
著者名等 ブレネー・ブラウン ／著, 小川敏子 ／訳  
出版 講談社 ２０１７．２
大きさ等 １９ｃｍ ３００ｐ
分類 159
件名 人生訓
注記 原タイトル：Ｒｉｓｉｎｇ　Ｓｔｒｏｎｇ
内容紹介 失敗、傷、挫折から、どう自分を立て直すのか？ソーシャルワークの１５年にわたる研究から導き出された、倒れた自分を「立て直すプロセス」を紹介する。
要旨 「ニューヨーク・タイムズ」第１位！弱い自分を認めて、強い自分をつくろう。ＴＥＤトーク「傷つく心の力」で注目の著者の話題作が、いよいよ日本上陸。ソーシャルワークの１５年にわたる研究から導き出された、個人にも組織にも役立つメソッド。
目次 イントロダクション―果敢に挑み続ける価値；第１章　「立て直す力」の一〇の法則；第２章　立て直すプロセスを理解する；第３章　最良のストーリーをつくる；第４章　自分の感情を自覚する；第５章　ストーリーを整理整頓する；第６章　境界線を引く方法；第７章　傷つく勇気をもつ；第８章　助けを求める勇気をもつ；第９章　倒れた時の立て直し方；第１０章　「恥ずかしい自分」を受け入れる；第１１章　立て直す力を身につける
ISBN(13)、ISBN 978-4-06-220069-1　　 4-06-220069-4
書誌番号 1113459249
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113459249

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鶴見 公開 Map 159 一般書 利用可 - 2058590374 iLisvirtual

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