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【図書】 マンガで読む禁煙セラピー

アレン・カー ／著, 小野綾 ／監修・訳, 桐ケ谷ユウジ ／マンガ   -- ぶんか社 -- ２０１７．３ -- １９ｃｍ -- １８８ｐ

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タイトル マンガで読む禁煙セラピー
著者名等 アレン・カー ／著, 小野綾 ／監修・訳, 桐ケ谷ユウジ ／マンガ  
出版 ぶんか社 ２０１７．３
大きさ等 １９ｃｍ １８８ｐ
分類 498.3
件名 禁煙
注記 原タイトル：Ａｌｌｅｎ　Ｃａｒｒ’ｓ　Ｅａｓｙ　Ｗａｙ　ｔｏ　Ｓｔｏｐ　Ｓｍｏｋｉｎｇ
注記 文献あり
著者紹介 【アレン・カー】１９３４年イギリス生まれ。１日に８０～１００本以上を吸っていた元ヘビースモーカー。試行錯誤の末、やさしい禁煙法「禁煙セラピー（Ｅａｓｙ　ｗａｙ　ｔｏ　ｓｔｏｐ　ｓｍｏｋｉｎｇ）」を考案した。１９８５年に出版した著作『Ｔｈｅ　ｅａｓｙ　ｗａｙ　ｔｏ　ｓｔｏｐ　ｓｍｏｋｉｎｇ』は、日本語版『読むだけで絶対やめられる　禁煙セラピー』（ＫＫロングセラーズ）をはじめ、世界３８カ国語以上の言語に翻訳出版され、累計１３００万部という大ベストセラーとなっている。２００６年１１月２９日に死去。享年７２歳。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 タバコをやめたいと思いながらも、なかなかやめられない勇。勇より一足先にノンスモーカーとなった恋人の治美が禁煙セラピストとなって、世界一簡単な禁煙法を楽しく講義する。
要旨 世界Ｎｏ．１の禁煙法！マンガでさらにやさしくレッスン。タバコをやめたいと思いながらも、なかなかやめられない勇。勇より一足先にノンスモーカーとなった恋人の治美が禁煙セラピストとなって、世界一簡単な禁煙法を楽しく講義！
目次 １　禁煙セラピーにようこそ（ガマンの禁煙法だから、やめられない；どうしてタバコを吸うのか、とことん考えてみる）；２　「タバコの正体」をしっかりと理解する（ニコチンは依存性が極めて高い危険薬物！；ニコチンの洗脳による幻想；喫煙にかかわるお金と健康問題）；３　正しい方法で行えば禁煙はラクチン（やってはいけない禁煙方法；禁煙に対して正しい気持ちを持つ）；４　おめでとう！ノンスモーカーの世界にようこそ（禁煙に失敗しない秘訣；最後の１本）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8211-4449-5　　 4-8211-4449-2
書誌番号 1113468182
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113468182

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磯子 公開 498.3 一般書 予約準備中 - 2076361390 iLisvirtual

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