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【図書】 女４０歳から体が若くなる食べ方

済陽高穂 ／著   -- 三笠書房 -- ２０１７．５ -- ２１ｃｍ -- １６６ｐ

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タイトル 女４０歳から体が若くなる食べ方
著者名等 済陽高穂 ／著  
出版 三笠書房 ２０１７．５
大きさ等 ２１ｃｍ １６６ｐ
分類 498.58
件名 食生活 , 抗老化
著者紹介 １９４５年宮崎県生まれ。三愛病院医学研究所所長、西台クリニック院長。元千葉大学医学部臨床教授。医学博士。千葉大学医学部卒業。著書に『図解４０歳からは食べ方を変えなさい！』（三笠書房）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ４０代は、誰もが迎える「体と心の曲がり角」。「何をどう食べるか」によって、実年齢よりも「若い人」になるか、「老けた人」になるかが決まる。著者が２０年以上の食事療法研究から導き出した「アンチエイジングの食べ方」を紹介する。
要旨 食べ方を変えれば、１週間で「きれいで、太らない体」になる！食べ物の「抗酸化パワー」で、「体のさび」が、みるみる消えていく。
目次 １章　女４０歳の体は「朝生ジュース」で若くなる；２章　若返り力が目覚める「朝３つの習慣」；３章　４０代美人―「温かい体」になると、食べても太らない！；４章　ずっと「若くて、きれいな体」になる食べ方；５章　食物酵素が、病気にならない「強い体」をつくる；６章　この食べ方で「乳ガン」も全然怖くない！
ISBN(13)、ISBN 978-4-8379-2684-9　　 4-8379-2684-3
書誌番号 1113480845

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
南 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2060893775 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 498.5 一般書 貸出中 - 2064159880 iLisvirtual
金沢 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2060864260 iLisvirtual

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