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【図書】 マンガでわかるグーグルのマインドフルネス革命

サンガ編集部 ／編, 方喰正彰 ／原作, 花糸 ／作画   -- サンガ -- ２０１７．６ -- １９ｃｍ -- １８７ｐ

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タイトル マンガでわかるグーグルのマインドフルネス革命
著者名等 サンガ編集部 ／編, 方喰正彰 ／原作, 花糸 ／作画  
出版 サンガ ２０１７．６
大きさ等 １９ｃｍ １８７ｐ
分類 498.39
件名 マインドフルネス
内容紹介 グーグルをはじめとした有名企業が能力向上のトレーニングとして取り入れている「マインドフルネス」。その魅力と実践方法を、マンガでわかりやすく解説する。
要旨 グーグルをはじめ、インテル、フェイスブック、フォード、ＳＡＰなど、欧米の有名企業が能力向上のトレーニングとして取り入れている「マインドフルネス」。「『今の瞬間』に意識を向ける」という実践により、ストレスの軽減、脳の活性化、チームワークや生産性の向上、創造性の発揮などの効果が注目されています。その魅力と実践方法を、マンガでわかりやすく解説します。
目次 プロローグ　「グーグルのマインドフルネス」とは何か？―最新の脳科学に基づくリーダーシップ開発プログラム；第１章　怒りをコントロールする―アンガーマネジメント；第２章　書くことによって自己発見をする―ジャーナリング；第３章　共感を高めて関係性を改善する―「私と同じ（ジャストライクミー）」の瞑想；第４章　思いやりの心で問題を解決する―思いやりの瞑想；第５章　マインドフルネスのこれから―社会や組織を豊かに変える力
ISBN(13)、ISBN 978-4-86564-087-8　　 4-86564-087-8
書誌番号 1113490923
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113490923

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
都筑 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2072654814 iLisvirtual

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