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【図書】 はたらく人の目の強化書

Ｂｕｓｉｎｅｓｓ　Ｌｉｆｅ --
中川和宏 ／〔著〕   -- クロスメディア・パブリッシング -- ２０１７．６ -- １９ｃｍ -- ２０６ｐ

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タイトル はたらく人の目の強化書
シリーズ名 Ｂｕｓｉｎｅｓｓ　Ｌｉｆｅ
著者名等 中川和宏 ／〔著〕  
出版 クロスメディア・パブリッシング ２０１７．６
大きさ等 １９ｃｍ ２０６ｐ
分類 496.29
件名 眼科学
注記 欧文タイトル：Ｅｙｅ　ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ　ｆｏｒ　ｂｕｓｉｎｅｓｓ　ｐｅｒｓｏｎ
著者紹介 ビジョングループ創立者・会長。ボルチモア視力眼科アカデミー主任研究員。１９５３年、広島県生まれ。早稲田大学政治経済学部卒。著書『目の老化は「脳」で止められた！』（青春出版社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「眼筋トレ」で疲れ目解消、視力も脳力もＵＰする。３６年間、３万人超の視力回復を助けてきた目のスペシャリストが脳機能・パフォーマンスが向上する方法を伝授する。
要旨 近頃、目が重たいと感じる。頭痛・肩凝りがひどい。集中力、やる気が続かない。メガネ・コンタクトの度数が年々進む。疲れ目解消！視力回復！脳機能・パフォーマンスが向上するすごい方法。
目次 第１章　パフォーマンス低下の原因は「目」にあった；第２章　「目凝り」がすべての不調を招く；第３章　「眼筋トレ」で疲れ目・不調を駆逐する；第４章　さらに目を強化する食事・睡眠・習慣；第５章　目から脳を鍛えて記憶・集中・想像力を底上げする；第６章　アイ・マネジメントを続けて「本来の視力」を取り戻す
ISBN(13)、ISBN 978-4-295-40091-2　　 4-295-40091-2
書誌番号 1113492119
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113492119

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
都筑 公開 496.2 一般書 貸出中 - 2061867050 iLisvirtual

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