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【図書】 他人の目を気にしない技術

ＤＡＩＷＡ　Ｐｒｅｍｉｕｍ　Ｓｅｌｅｃｔ --
諸富祥彦 ／著   -- 大和出版 -- ２０１７．６ -- １９ｃｍ -- ２１６ｐ

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タイトル 他人の目を気にしない技術
シリーズ名 ＤＡＩＷＡ　Ｐｒｅｍｉｕｍ　Ｓｅｌｅｃｔ
著者名等 諸富祥彦 ／著  
出版 大和出版 ２０１７．６
大きさ等 １９ｃｍ ２１６ｐ
分類 146.8
件名 カウンセリング
注記 「「他人の目」を気にせずに生きる技術」（２００３年刊）の改題、再編集
著者紹介 １９６３年福岡県生まれ。筑波大学大学院博士課程修了。英国イーストアングリア大学、米国トランスパーソナル心理学研究所客員研究員、千葉大学教育学部講師、助教授を経て、現在、明治大学文学部教授。教育学博士。心理カウンセラー。臨床心理士。日本トランスパーソナル学会会長。気づきと学びの心理学研究会代表。『「すべて投げ出してしまいたい」と思ったら読む本』（朝日新聞出版）など著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 言いたいことが言えず気疲れしている人へ。心理カウンセリングの手法を用いて、自分らしく幸せな日々を送れるよう導く心のレッスン。生きづらさを抜け出し、新しい人間関係を築くためのヒントを伝授する。
要旨 ひとりでいることを楽しむ、「いい子」を卒業する、違いを認めて受け入れる、束縛ではなく共感し合う…生きづらさを抜け出し、新しい人間関係を築くためのヒント。
目次 １章　なぜ、こんなに「他人の目」が気になるのか―孤独を恐れる心理（「みんなと同じでなければ、生きていけない…」；「人とつながっていなければ、不安になってしまう…」　ほか）；２章　自分を縛る「呪文」を書きかえる―生きづらさから脱け出す方法（自分を不幸にする「間違った思い込み」；なぜ「世間並みの生き方」にとらわれるのか　ほか）；３章　「他者中心の生き方」から「自分中心の生き方」へ―人生の主人公は、あなた自身（今の苦しみを、心のパワーに変える；「巨大な悩み」がもたらしたもの―私の体験　ほか）；４章　「新しい人間関係」のためのコミュニケーション―自分も他人も大切にする自己表現（私もあなたも人生の主役；「束縛しあう関係」から「共感しあう関係」へ　ほか）；５章　自分の「こころの声」に従って生きる―本当に大切なことを実現する人生（「こころのメッセージ」に耳を傾けていますか？；自分に語りかけるのをやめてみる　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8047-5058-3　　 4-8047-5058-4
書誌番号 1113497741

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山内 公開 Map 146.8 一般書 利用可 - 2061836538 iLisvirtual

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