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【図書】 寛容力のコツ

知的生きかた文庫 -- ＬＩＦＥ
下園壮太 ／著   -- 三笠書房 -- ２０１７．７ -- １５ｃｍ -- ２１３ｐ

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タイトル 寛容力のコツ
シリーズ名 知的生きかた文庫 ＬＩＦＥ
著者名等 下園壮太 ／著  
出版 三笠書房 ２０１７．７
大きさ等 １５ｃｍ ２１３ｐ
分類 141.6
件名 怒り , 寛容
内容紹介 人に寛容でありたい。そう思うのなら、自分にも寛容である必要がある。相手を許す前に、自分を許すことが大切。さまざまな人間関係の中で、自分自身がラクになれるような寛容力の高め方を紹介する。
要旨 ささいなことで怒らない、ちょっとしたことで傷つかない。最も予約の取れない人気カウンセラーが教える、人間関係で一番大切なこと。
目次 １章　「あの人が許せない」のは、どうして？（あなたの心、小さくなっていませんか？；何が人を不寛容にさせるのか　ほか）；２章　「怒り」という、やっかいな感情（「怒り」はなぜ強いのか？；振り込め詐欺がなくならない理由　ほか）；３章　まず、自分を責めるのをやめよう（自分への「ダメ出し」を減らしていく；みんな自分が思うほど不寛容ではない　ほか）；４章　人を許すほど、人生はラクになる（町内会長とトラブった、ある夫婦の話；気持ちのクールダウンに重要だったのは？　ほか）；５章　もっと「広く」「大きく」考えるヒント（なぜ、部下にイライラしてしまうのか；相手の「事情」をちゃんと知る　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8379-8477-1　　 4-8379-8477-0
書誌番号 1113498256

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保土ケ谷 公開 Map 文庫本 141 一般書 利用可 - 2064409231 iLisvirtual
戸塚 公開 文庫本 141 一般書 予約受取待 - 2059026618 iLisvirtual

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