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【図書】 それでいい。

自分を認めてラクになる対人関係入門 --
細川貂々 ／著, 水島広子 ／著   -- 創元社 -- ２０１７．６ -- ２１ｃｍ -- １７５ｐ

資料詳細

タイトル それでいい。
副書名 自分を認めてラクになる対人関係入門
著者名等 細川貂々 ／著, 水島広子 ／著  
出版 創元社 ２０１７．６
大きさ等 ２１ｃｍ １７５ｐ
分類 146.8
件名 対人関係療法 , 人間関係
著者紹介 【細川貂々】１９６９年生まれ。セツ・モードセミナー出身。漫画家・イラストレーター。１９９６年、集英社『ぶ～けＤＸ』にてデビュー。パートナーの闘病を描いたコミックエッセイ『ツレがうつになりまして。』（幻冬舎）などを上梓している。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「当たり前の気持ち」を受け入れると、人生がラクになる。“ネガティブ思考クイーン”の漫画家・細川貂々が、精神科医で「対人関係療法」の第一人者・水島広子に会いに行く、等身大の成長物語。
要旨 「当たり前の気持ち」を受け入れると、人生がラクになる。そのヒケツは、対人関係のズレと役割期待にあり！！“ネガティブ思考クイーン”の漫画家・細川貂々が、精神科医で「対人関係療法」の第一人者・水島広子に会いに行く、等身大の成長物語。
目次 第１章　悩み編―ネガティブ思考でいいんです。（ネガティブな性格で生きづらい！；ネガティブな自分がイヤなんです！；ネガティブな人って嫌われますよね？！　ほか）；第２章　解決編―対人関係の大問題‐「ズレ」と「役割期待」（間接的であいまいな言葉；言葉を使わないコミュニケーション；沈黙する　ほか）；第３章　成長編―ちょっとずつ変わっていける。（振り返るとクセが見えてくる；だいたいは許せる～日常生活の人間関係を振り返って；妥協しよう　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-422-93075-6　　 4-422-93075-3
書誌番号 1113498616
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113498616

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