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【図書】 下がらないカラダ

小野咲 ／著   -- サンマーク出版 -- ２０１７．７ -- １９ｃｍ -- １９０ｐ

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タイトル 下がらないカラダ
著者名等 小野咲 ／著  
出版 サンマーク出版 ２０１７．７
大きさ等 １９ｃｍ １９０ｐ
分類 498.3
件名 健康法 , 腸
著者紹介 美腸ナース、一般社団法人日本美腸協会代表理事。長野県出身。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 お尻、お腹、背中、二の腕、顔…。恐ろしい体の「たれ」の原因は、「腸の位置」にあった。「下がり腸」が体に及ぼす影響を明らかにし、腸の位置を戻すストレッチ、腸を下げない生活習慣を指南する。
要旨 １日１５秒でやせる、引き締まる、体が上向く―成功者、続々のメソッド！巻末にモデルたちとの座談会収録！
目次 プロローグ　「腹高い女」はかくも体が下がらない；１章　「下がらない女」のおなか、大解剖！；２章　体が大暴落！？腸が下がるとどうなるの！？；３章　即できる！たった１５秒で体が上がるすごい腸ストレッチ；４章　ついでに、ラクに、腸を毎日上げてみる；５章　「下がらない食べ物」大まとめ
ISBN(13)、ISBN 978-4-7631-3618-3　　 4-7631-3618-6
書誌番号 1113502081
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113502081

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泉 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2061088221 iLisvirtual

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