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【図書】 ロードバイクの作法

やってはいけない６４の教え -- ＳＢ新書 --
竹谷賢二 ／著   -- ＳＢクリエイティブ -- ２０１７．７ -- １８ｃｍ -- ２１５ｐ

資料詳細

タイトル ロードバイクの作法
副書名 やってはいけない６４の教え
シリーズ名 ＳＢ新書
著者名等 竹谷賢二 ／著  
出版 ＳＢクリエイティブ ２０１７．７
大きさ等 １８ｃｍ ２１５ｐ
分類 786.5
件名 サイクリング
著者紹介 １９６９年東京生まれ。２００４年アテネ五輪日本代表。ＳＰＥＣＩＡＬＩＺＥＤ契約アドバイザー。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 効率的なトレーニングとライディングスキルでパフォーマンスを高めるには、なにより「ムダなことをしない」のが近道。やってはいけないことを引き算し、徹底的にムダを排除する竹谷式メソッドを伝授する。
要旨 ＮＨＫの自転車番組『チャリダー☆』にレギュラー出演し、アメリカの人気ブランド「スペシャライズド」の契約アドバイザーを務める著者が、初心者以上マニア未満の必修テクニックを指南する。効率的なトレーニングとライディングスキルでパフォーマンスを高めるには、なにより「ムダなことをしない」のが近道。やってはいけないことを引き算し、徹底的にムダを排除する竹谷式メソッドで“走りのチカラ”をどんどん引き出す。
目次 Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　「自分」という選手を育てよう；１　サイクリストが犯す３つの間違い；２　フィッティングの作法；３　ペダリングの作法；４　フォームの作法；５　トレーニングの作法；６　レースの作法
ISBN(13)、ISBN 978-4-7973-8453-6　　 4-7973-8453-0
書誌番号 1113503070

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
保土ケ谷 公開 786 一般書 貸出中 - 2060842496 iLisvirtual
旭 公開 Map 786 一般書 利用可 - 2061390556 iLisvirtual
港北 公開 Map 786.5 一般書 利用可 - 2060865585 iLisvirtual
戸塚 公開 Map 786.5 一般書 利用可 - 2061530439 iLisvirtual

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