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【図書】 うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった

光文社新書 --
藤川徳美 ／著   -- 光文社 -- ２０１７．７ -- １８ｃｍ -- ２２２ｐ

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タイトル うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった
シリーズ名 光文社新書
著者名等 藤川徳美 ／著  
出版 光文社 ２０１７．７
大きさ等 １８ｃｍ ２２２ｐ
分類 493.76
件名 うつ病－食餌療法 , パニック障害－食餌療法 , 鉄代謝
注記 文献あり
著者紹介 １９６０年、広島県生まれ。医学博士。’８４年、広島大学医学部卒業。広島大学医学部附属病院精神神経科などに勤務。うつ病の薬理・画像研究や、ＭＲＩを用いた老年期うつ病研究を行い、老年発症のうつ病には微小脳梗塞が多いことを世界に先駆けて発見する。２００８年に「ふじかわ心療内科クリニック」（広島県廿日市市）を開院。気分障害、不安障害、睡眠障害、ストレス性疾患、認知症に対して多面的な治療法を採用しながら治療にあたっている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 日本女性の大半は貯蔵鉄（フェリチン）が空の状態で、諸外国に比べても日本人の鉄不足は深刻だ。しかし、多くの人が自分の鉄欠乏に気付いていない。多数の症例を交えながら、鉄・タンパク摂取の重要性を伝える。
要旨 あなたの不調は、「鉄・タンパク不足」の症状かもしれない―。日本女性の大半は、貯蔵鉄（フェリチン）が空っぽの状態で、諸外国て比べても日本人の鉄不足は深刻だ。しかし普通の検査では見逃されてしまい、また日本では鉄不足への認識が甘いため、多くの人が自分の鉄欠乏に気付いていない。著者は近年、うつ病やパニック障害の患者に「高タンパク・低糖質食＋鉄剤」療法を取り入れたところ、精神科薬を脱し鉄剤投与のみとなり治療を終了（完治）する患者を続出させている。地球上で最も多く存在する元素、鉄（Ｆｅ）。最初の生物、シアノバクテリアをはじめ植物も動物も、鉄なしではエネルギー代謝を維持できず、神経伝達物質やホルモンの合成も滞る。多数の症例を交えながら、鉄・タンパク摂取の重要性を伝える。
目次 第１章　日本女性の８割は鉄が空っぽだった―うつ・パニック障害は「鉄・タンパク不足」が原因；第２章　「鉄・タンパク不足」を伴う不安・うつ・パニック障害治療の実際；第３章　鉄―地球・生命にとって特別な元素；第４章　エネルギー代謝と鉄―あらゆる病に鉄不足が関わる理由；第５章　医師はなぜ栄養について知らないのか―治療の旧パラダイムから新パラダイムへ；第６章　“実践編”鉄吸収を良くする「低糖質＋高タンパク食」とサプリメント
ISBN(13)、ISBN 978-4-334-03998-1　　 4-334-03998-7
書誌番号 1113505582

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