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【図書】 習慣を変えれば人生が変わる

マーク・レクラウ／〔著〕, 弓場隆／訳 -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- ２０１７．７ -- １９ｃｍ -- ２２９ｐ

タイトル	習慣を変えれば人生が変わる
著者名等	マーク・レクラウ／〔著〕, 弓場隆／訳
出版	ディスカヴァー・トゥエンティワン２０１７．７
大きさ等	１９ｃｍ２２９ｐ
分類	159
件名	人生訓
注記	欧文タイトル：Ｃｈａｎｇｅ　Ｙｏｕｒ　Ｈａｂｉｔｓ　Ｃｈａｎｇｅ　Ｙｏｕｒ　Ｌｉｆｅ
注記	原タイトル：３０　ＤＡＹＳ
要旨	自制心と意志力を身につける。習慣を変えて人生を変える。つねに「あともう少し」がんばる。大切な価値観を把握する。完璧主義ではなく「最善主義」をめざす。ほめ言葉を快く受け入れる。１日で最も重要な１時間を活用する。今、幸せになる…人生の転機になる、とても簡単で、どれも大切なこと。いますぐに実行できる、１００の人生のコツ。
目次	１　基礎固めをする；２　成功への道筋をつくる；３　人生の目的と目標を見つけだす；４　時間を管理する；５　自尊心を高める；６　心と身体を大切にする；７　行動を起こす
ISBN(13)、ISBN	978-4-7993-2122-5　　 4-7993-2122-6
書誌番号	1113506320
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113506320

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