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【図書】 それって、必要？

いらないものにしばられずに、１週間で人生を変える３０の方法 --
筆子 ／著   -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０１７．７ -- １９ｃｍ -- ２２１ｐ

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タイトル それって、必要？
副書名 いらないものにしばられずに、１週間で人生を変える３０の方法
著者名等 筆子 ／著  
出版 ＫＡＤＯＫＡＷＡ ２０１７．７
大きさ等 １９ｃｍ ２２１ｐ
分類 159
件名 人生訓
内容紹介 「忙しい」「家事が大変」「お金がない」などと悩む人は、必要のない考え方や習慣にとらわれているかもしれない。暮らしや人生が１８０度変わってしまう「要の習慣」をメインに、人生に劇的な変化をもたらす全部で３０の考え方＆習慣を紹介する。
要旨 なかなか捨てられない物、気のりのしない人間関係、家事や仕事の“あたりまえ”…。自分で自分を忙しくしていませんか？自分にとって「大切なこと」に気づく１週間レッスン。
目次 １日目　物の捨て方について―捨てられない「物」より、まずは「気持ち」の落とし前；２日目　家事について―「必要最低限」について考えてみる；３日目　生活習慣について―「なんとなく」続けているなら、それやめられます！；４日目　時間の使い方について―自分が先延ばしにしているものにこそ、ヒントがある；５日目　お金について―「足りないマインド」から「たっぷりあるマインド」へ；６日目　人間関係について―愛情や幸せは無限、だけどエネルギーや時間は有限；７日目　人生について―「いまこのときを味わいつくす」だけでいい
ISBN(13)、ISBN 978-4-04-069187-9　　 4-04-069187-3
書誌番号 1113506355

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