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【図書】 身長を伸ばす栄養とレシピ

最新版 --
石川三知 ／著   -- 学研プラス -- ２０１７．８ -- ２４ｃｍ -- ９５ｐ

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タイトル 身長を伸ばす栄養とレシピ
副書名 最新版 栄養のプロが教える
著者名等 石川三知 ／著  
出版 学研プラス ２０１７．８
大きさ等 ２４ｃｍ ９５ｐ
分類 493.98
件名 小児栄養 , 身長 , 料理
注記 索引あり
著者紹介 「Ｏｆｆｉｃｅ－ＬＡＣ－Ｕ」代表。スポーツ栄養アドバイザー。山梨学院大学スポーツ科学部非常勤講師。八王子スポーツ整形外科栄養管理部門ディレクター。著書には『勝負食』（講談社＋α新書）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 身長を伸ばしたいと願う成長期の子どもがとりたい栄養と、おすすめのレシピを紹介。ふだんのメニューにも応用できるコツや、調理をラクにするコツ、身長を伸ばす生活習慣Ｑ＆Ａも掲載する。
要旨 人気メニューを栄養満点にアレンジ。可能性を引き出すレシピとコツ、守りたい生活習慣を大紹介！
目次 １　身長を伸ばす食事とは？（身長が伸びる仕組みって？；成長期を最大限に活用しよう　ほか）；２　毎日の成長レシピ（主菜；副菜　ほか）；３　身長を伸ばすために気をつけること　食事・生活習慣Ｑ＆Ａ（身長を伸ばすために運動する子が気をつけること（持久力アップトレーニングをするときは；瞬発力アップトレーニングをするときは　ほか）；身長を伸ばすための食事・生活習慣Ｑ＆Ａ（外食するときに気をつけたいことは？；朝食をとる習慣がありません。無理に食べなくていい？　ほか））
ISBN(13)、ISBN 978-4-05-800801-0　　 4-05-800801-6
書誌番号 1113508220
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113508220

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
栄 公開 子育て 493.9 一般書 貸出中 - 2063812628 iLisvirtual

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