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【図書】 赤ちゃんとママがぐっすり眠れる本

人気の夜泣き・発達外来の最新メソッド --
小山博史 ／監修, 三橋美穂 ／監修, Ｙｕｋｉ ／監修, リベラル社 ／編集   -- リベラル社 -- ２０１７．８ -- １９ｃｍ -- １５９ｐ

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タイトル 赤ちゃんとママがぐっすり眠れる本
副書名 人気の夜泣き・発達外来の最新メソッド
著者名等 小山博史 ／監修, 三橋美穂 ／監修, Ｙｕｋｉ ／監修, リベラル社 ／編集  
出版 リベラル社 ２０１７．８
大きさ等 １９ｃｍ １５９ｐ
分類 599.4
件名 育児 , 睡眠
著者紹介 【小山博史】医学博士。日本小児科学会小児科専門医。子どもの心相談医。生馬（いこま）医院副院長。東京医科大学卒業後、和歌山県立医科大学小児科へ入局。岸和田徳洲会病院新生児科・新生児集中治療部（ＮＩＣＵ）部長などを経て現職。著書に『赤ちゃんとママがぐっすり眠れる安眠レッスン』（ナツメ社）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 夜泣きの原因は「脳」にあった！「眠る力」を引き出す脳を育てる習慣。ねんねのお守りをつくる、月齢ごとの安眠スケジュール、おやすみ前のマッサージｅｔｃ．眠りの専門家によるアドバイスで赤ちゃんとママにぴったりのぐっすり眠れる方法が見つかります！
目次 第１章　赤ちゃんの眠りと脳（睡眠は赤ちゃんの体と脳を育てる；生まれたばかりの赤ちゃんの睡眠サイクルはわずか４０分　ほか）；第２章　赤ちゃんがぐっすり眠れる環境（赤ちゃんが「気持ちよく眠れる環境」とは；ぐっすり眠れる環境づくり１（～生後３ヵ月）寝室は真っ暗にする　ほか）；第３章　赤ちゃんの体内時計を整える（赤ちゃんに「昼」と「夜」を教えてあげる；月齢に合った「安眠スケジュール」をつくろう　ほか）；第４章　赤ちゃんとママのリラックス（安眠と安心をもたらすマッサージ「ベビーチネイザン」；おっぱいは睡眠不足のママを救う　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-434-23736-2　　 4-434-23736-5
書誌番号 1113514712
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113514712

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都筑 公開 Map 599 一般書 利用可 - 2061339267 iLisvirtual

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