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【図書】 野球のコンディショニング

強くなるコアトレ --
有吉与志恵 ／著, 牧野講平 ／著   -- ベースボール・マガジン社 -- ２０１７．８ -- ２１ｃｍ -- １４３ｐ

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タイトル 野球のコンディショニング
シリーズ名 強くなるコアトレ
著者名等 有吉与志恵 ／著, 牧野講平 ／著  
出版 ベースボール・マガジン社 ２０１７．８
大きさ等 ２１ｃｍ １４３ｐ
分類 783.7
件名 野球 , トレーニング（スポーツ）
著者紹介 【有吉与志恵】「有吉与志恵メソッド」開発者。コンディショニングトレーナー。一般社団法人日本コンディショニング協会（ＮＣＡ）会長。運動指導者として３０年以上のキャリアを生かし、体調と体形を劇的に改善するコンディショニングメソッドを確立。高齢者から現役アスリートまで、幅広い層へのセルフコンディショニング指導のほか、学校や企業向けの講演・講座や指導者の育成にも情熱を注いでいる。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ウエイトしても効果がない、ケガをした…。それは身体のゆがみのせい。パフォーマンスアップや障害予防のために驚くほどの効果を発揮する“筋肉の再教育”方法を紹介する。
要旨 ウエイトしても効果がない…ケガをした…それは身体のゆがみのせい！！パフォーマンスアップや傷害予防のために驚くほどの効果を発揮する“筋肉の再教育”。
目次 第１章　知っておきたい基礎知識；第２章　コンディショニングの基礎；第３章　モニタリング；第４章　リセットコンディショニング；第５章　アクティブコンディショニング；第６章　野球のプレーとコンディショニング実践；第７章　故障対策のコンディショニング
ISBN(13)、ISBN 978-4-583-11108-7　　 4-583-11108-8
書誌番号 1113515441
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113515441

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保土ケ谷 公開 Map 783.7 一般書 利用可 - 2061133910 iLisvirtual
緑 公開 Map 783.7 一般書 利用可 - 2061050666 iLisvirtual

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